- Dołączył: 2006-10-13
- Miasto: Anglia
- Liczba postów: 2735
31 lipca 2010, 22:10
hej, tak jak w tytule, chcialabym zapytac o wasze "zapychacze", gdy maly-duzy glod atakuje
ja w ataku glodu zapycham sie:
- sokiem pomidorowym lub warzywnym
- zupa warzywna
- kisielem
- warzywami parowanymi
- kiwi lub jablkami
- barszczem czerwonym
- roznego rodzaju salatkami z nowalijek, bez oleju, czasem z jogurtem naturalnym
1 sierpnia 2010, 20:15
> Nie wiem jak inni, ale ja jak zjem
> jabłko to po 10-15 minutach burczy mi w brzuchu i
> mam wrażenie, że estem jeszcze bardziej głodna niż
> byłam :)
Mam to samo po jabłku i marchewce. Dlatego omijam jak najczęściej mogę.
Moje zapychacze to: woda, woda, woda, hektolitry wody, albo ogórasy.
- Dołączył: 2010-05-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 218
2 sierpnia 2010, 19:34
- sok wielowarzywny, sok pomidorowy
- marchewka, kalarepka, rzodkiewka
- jabłko, banan
- bakalie
- gotowe, kupne surówki
- guma do żucia
- masło orzechowe, miód...:/
- Dołączył: 2010-07-28
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 28
3 sierpnia 2010, 18:01
Moim zapychaczem nr 1 jest zielona herbata, oraz nr 2- zupa, a właściwie same warzywa gotowane na wodzie- cukinia, papryka, kalafior, fasolka, pomidory plus odrobina ryżu.
- Dołączył: 2010-08-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 183
8 sierpnia 2010, 13:11
Głównie kawa + coś do niej, ale nie na słodko, musli z jogurtem :-) Owoc rzadko, bo zaraz po zjedzeniu jestem głodna. A kilka dni temu dowiedziałam się, że dobrym "zapychaczem" jest Milkoshake :-) - to taki suplement na odchudzanie. Głodu nie czuć przez jakieś cztery godziny od zjedzenia :-)
9 sierpnia 2010, 13:03
właśnie dzisiaj od rana bez przerwy jestem głodna. nie wiem co się dzieje.
a po jabłku mam to samo - boli mnie żołądek i zaraz burczy w brzuchu.
marchewki są dobre, bulion też.
- Dołączył: 2009-05-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 379
9 sierpnia 2010, 14:55
W lecie uwielbiam mrożone owoce, agrest czy wiśnie- zjadam kilka i niedośc, że odechciewa mi się jeść to jeszcez orzeźwia.
- Dołączył: 2009-01-23
- Miasto: W-py kokosowe
- Liczba postów: 349
9 sierpnia 2010, 15:34
kawa zbożowa, ma błonnik np. waniliowa z odrobiną mleka i słodzikiem jak mam ochotę na coś słodkiego ;) pycha