- Dołączył: 2009-07-21
- Miasto: Wyspa Szczęścia
- Liczba postów: 1456
7 lipca 2010, 17:47
Dziewczyny co jecie na przekąskę , na drugie śniadanie ? Ja ciągle wcinałam jabłko albo mandarynki i już mam tego dosyć . Jakieś propozycje ?
- Dołączył: 2009-03-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 533
7 lipca 2010, 18:06
jogurt z otrębami albo owoc,
teraz jest ich dużo
pomarańcze, grejpfruty, morele, brzoskwinie, ananasy, arbuzy... i tak dalej ;)
- Dołączył: 2009-11-01
- Miasto:
- Liczba postów: 94
7 lipca 2010, 18:22
kromkę chrupkiego z np. serkiem smieankwym z ogorkiem i koperkiem
7 lipca 2010, 19:01
Oj mnóstwo różnych, pysznysz rzeczy. Jabłko to średnio oryginalny pomysł, nie dziwię sie że Ci się znudził.
- talerz witamin tj: arbuz, śliwki, jabłko, marchewka, truskawki, czereśnie, jagody
- truskawki z kefirem/jogurtem naturalnym + suszone owoce/orzechy
- truskawki z serkiej wiejskim
- Gerber z jogurtem naturalnym/serkiem wiejskim/kefirem
- duużo warzyw na patelnie
- kanapki z górą warzyw i białym serem (najlepsze te placuszki otrębowe)
- Big Milk (to bardziej na podwieczorek)
I takie tam. Jak sobie przypomne coś jeszcze to dopiszę, aczkolwiek te rzeczy preferuję ostatnio ;)
7 lipca 2010, 19:32
lody
serki
jogurty
owoce
wafle ryżowe
batoniki musli lub płatkowe
sałatki
;))
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
7 lipca 2010, 20:17
-wafle ryżowy z jakimś obkładem
-wieśniak sam lub z zielskiem typu szczypior, rzodkiewka, cebula
-baton musli
-Big milk lub lody sorbetowe
-jogurt / kefir / maślanka
-sałatka warzywna / owocowa
-LuGo
-Czaruś
-owoce - wszelakie
-sok owocowy plus kilka petitków :)
Edytowany przez Diamandka 7 lipca 2010, 20:18
- Dołączył: 2010-07-06
- Miasto: rosarium
- Liczba postów: 63
7 lipca 2010, 20:26
Na diecie nie jem przekąsek. Mówią wszędzie, że lepiej jeść pięć posiłków dziennie ale mi łatwiej się kontrolować bez podwieczorku.
- Dołączył: 2010-05-24
- Miasto:
- Liczba postów: 118
7 lipca 2010, 20:42
Tost z chleba razowego z odrobiną miodu!!!
- Dołączył: 2010-06-29
- Miasto:
- Liczba postów: 175
7 lipca 2010, 21:01
Kolorowe kanapki z razowego pieczywa się sprawdzają, albo sałatki owocowe... ewentualnie gęste, zmrożone koktajle z owoców i mleka. Trzeba kombinować :)
7 lipca 2010, 21:12
Kanapki z warzywami z chlebem pełnoziarnistym oczywiście, butelka wody niegazowanej i czasem serek wiejski:)