30 października 2012, 19:42
Mam takie pytanie... czy jeśli człowiek śpi dłużej np. 10 godzin to potrzebuje mniej kalorii w ciągu dnia niż ten który śpi 6, prawda? Dużo kalorycznie może się to różnić?
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
31 października 2012, 14:35
coś w tym jest. ja kiedyś miałam problemy ze snem i gdy spałam po 5 godz budziłam sie bardziej glodna, było mi zimno i czułam sie rozdrażniona, miałam ochote na ciepłe i tłuste dania, teraz sypiam po 9 godz i wiecej, nie budze sie z takim apetytem i samoistnie odczuwam mniejszą potrzebe jedzenia :)
Edytowany przez owsiankaa 31 października 2012, 14:37
