© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 października 2012, 19:42
30 października 2012, 19:43
30 października 2012, 19:46
też się ostatnio właśnie zastanawiałam nad tym... i chyba na chłopski rozum potrzebuje trochę mniej kcal - gdy więcej godzin śpi (nie ma ruchu itp). Ale tak mi się tylko wydaję, chętnie dowiedziałabym się jak to jest naprawdę :)
Edytowany przez Klaudina 30 października 2012, 19:47
30 października 2012, 19:48
30 października 2012, 19:49
jesli czlowiek spi 10 h to jest wieksze prawdopodobienstwo ,ze utyje ! tak samo jesli spi 6 h na dobe - ale nie ma to nic wspolnego z zapotrzebowaniem kcal na dzien PPM podstawowa przemiana materii - nawet jak spisz to organizm potrzebuje energii.
30 października 2012, 19:54
30 października 2012, 20:01
znalazlam cos takiego 30 października 2012, 20:04
30 października 2012, 20:17
30 października 2012, 20:17
jesli czlowiek spi 10 h to jest wieksze prawdopodobienstwo ,ze utyje ! tak samo jesli spi 6 h na dobe - ale nie ma to nic wspolnego z zapotrzebowaniem kcal na dzien PPM podstawowa przemiana materii - nawet jak spisz to organizm potrzebuje energii.
Ale jest także coś takiego, jak CPM, gdzie liczy się aktywność danej osoby.
