Temat: Makaron na obiad.....

Bardzo dobry obiadek :D Nie stresuj się tak bo na zdrowie na pewno ci to nie wyjdzie, wrzuć na luz. Po takim obiadku na pewno nie przytyjesz

Dzięki Anneli mam nadzieję, że masz rację :) A właśnie idę na rowerek się poruszać, miłego dnia :)

jak w zeszłym roku w wakacje mieszkałam "prawie sama" w domu - sama sobie robiłam obiady. akurat to był czas mojego ochudzania ;D. niemal codziennie jadłam makaron al dente z twarogiem, jak nie z twarogiem - to z truskawkami. to było najprostsze do przypichcenia danie. :D no i chudłam!

ja dziś zjadłam makaron z jogurtem waniliowym...uważam to za normalny obiadek podczas mojej diety...nawet to lubię a wcale nie ma tak dużo kalorii pod warunkiem, że się z makaronem nie przesadzi...

Dziewczyno - nie daj się zwiariować~! I żadnego wymiotowania!
To bardzo dobry obiad. Sam makaron nie jest taki straszny, a twaróg z cynamonem to dobry białkowy dodatek. Nie dodałaś śmietany ani cukru więc spokojnie :) A to, że się bardzo najadłaś, to nie znaczy, że to miało dużo kalorii.

No cukru nie dodałam, ani nic słodkiego:) Tylko ten makaron lepiej żeby był razowy, no ale trudno to co było to było. Może po waszych opiniach częściej skuszę się na dania z makaronem :)

A ja tam uważam makaron za bombę kalorii. W 100 g 350 kcal, masakra. To nie jest jedzenie dla mnie. Po nim czuję się ciężka i gruba. No i ja po nim nie chudnę, wprost przeciwnie. Ale może to mój organizm tak reaguje

W każdym bądź razie wymiotowanie wybij sobie z głowy, raz na jakiś czas nie zaszkodzi moim zdaniem.

w ogóle ja nie wiem co tak wszyscy się uparli, żeby rezygnować z makaronu w czasie diety ;/ gotujesz al dente (czy jak się to tam fachowo piszę) i dłużej wędruje po żołądku więc szybko nie odczujesz głodu. a do tego jeszcze twaróg... olaboga, dziewczyno nie dość że zdrowo i dietetycznie (bo chyba a ni kilo makaronu nie zjadłaś, a tym bardziej twarogu chudego) i zdrowo! nie masz prawa mieć żadnych wyrzutów sumienia ;>
fakt, jeżeli ktoś je codziennie i to całą pakę to jak tu nie mówić o 'bombie kalorycznej'. ale raz na jakiś czas i to niewielką ilość... dziewczyny czy to czasem nie jest bezpodstawne sianie paniki?

jednak zamiast pszennego (wiem, nie było innego w domu, moja lodówka też wiele razy kryzys przechodzi ;>) polecam pełnoziarnisty z Lubelli- jest bardzo dobry ;)