Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czym zastąpić majonez do jajek?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika sowa.

sowa.

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:26

Ostatnio przejadła mi się jajecznica ale czasami mam chęć na gotowane jajko z chlebem wasa. Samego jednak nie zjem i tu moje pytanie - czego używacie zamiast majonezu ? :) Jakieś przepisy na własne sosy?
Zdjęcie użytkownika rukolka

rukolka

  • Dołączył: 2012-08-03
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 473

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:27

może sos czosnkowy?  jogurt, czosnek +odpowiednie przyprawy.. ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:27

podpinam się pod pytaniem, bo u mnie gotowane jajko jest zjadliwe raczej tylko z majonezem :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika naughtyyygirl

naughtyyygirl

  • Dołączył: 2012-08-31
  • Miasto:
  • Liczba postów: 315

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:28

rukolka napisał(a):

może sos czosnkowy?  jogurt, czosnek +odpowiednie przyprawy.. ;)

  

lub naturalny jogurt z koperkiem, szczypiorrkiem, musztarda, ketchupem itp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:30

Ja mieszam jogurt naturalny(30g) z odrobina majonezu kieleckiego(1/2 plaskiej lyzeczki-12kcal) i jest pycha:)
Nie ma sensu odmawiac sobie wszystkiego,a to przeciez niewiele kcal.Za to Twoja wasa to sam syf,juz lepiej zjedz 1 kromke chleba zytniego-schudniesz i tak,a przynajmniej cos zdrowego i troche błonnika wrzucisz w siebie:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blondi1841

blondi1841

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 403

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:35

Ja jadam jajka z musztardą sarepską. Musiałam czymś zastąpić majonez. Jeszcze łączę musztardę sarepską z z jogurtem naturalnym. Tarty chrzan z musztardą sarepską i jogurtem. Fajne są sosy czosnkowe i inne, ale czasami nie ma wyboru i trzeba je robić z torebki:(. Pewnie Wam takie połączenia nie będą smakować, ale ja uwielbiam ostre smaki:).
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SuzyDott

SuzyDott

  • Dołączył: 2012-08-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 500

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:36

Polecam majonez light. Ma znacznie mniej kalorii niż normalny, a w smaku identyczny.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sowa.

sowa.

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:36

.Maff. napisał(a):

Ja mieszam jogurt naturalny(30g) z odrobina majonezu kieleckiego(1/2 plaskiej lyzeczki-12kcal) i jest pycha:)Nie ma sensu odmawiac sobie wszystkiego,a to przeciez niewiele kcal.Za to Twoja wasa to sam syf,juz lepiej zjedz 1 kromke chleba zytniego-schudniesz i tak,a przynajmniej cos zdrowego i troche błonnika wrzucisz w siebie:)

Chleb ograniczam. Nie wiem czy taki 'syf' skoro moja przyjaciółka była u dietetyka i właśnie ten chleb jej zaleciła - wasa z ziarnami. Chleb razowy może jeść raz w tygodniu. :)
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:38

ja majonezu nie lubie , ani zadnych sosow   - ale jajak gotuje na pol miekko 4 minuty - wrzucam do zimnej wody i czas odliczam od kiedy zaczna sie gotowac - bialko jest sciete ,a zoltko miekkie lub pol miekkie  -idealne do zjedzenia na "sucho "
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mysz57

mysz57

  • Dołączył: 2008-07-06
  • Miasto: Pod Gruszą
  • Liczba postów: 7060

Zobacz posty Użytkownika

17 października 2012, 19:38

musztarda sarepska, mniam!  i zielona pietruszka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.