Temat: Czy przytyję pijąc Colę Zero albo light?

Czy przytyję pijąc Colę Zero albo Light? Nie pytam czy jest to zdrowe rozwiązanie, wiem, że nie. Ale cóż, ze słodyczy zrezygnowałam, ale jak nie będę pić tego co lubię to się chyba załamę :( a lubię zwykłą colę czy pepsi. A juz słodyczy nie jem a nadal tyję, ok 1500kcal dziennie jem + no właśnie mój ulubiony napój. Więc wniosek, że przez tą colę zwykłą tyje. Tak więc chcę ją zamienić na Colę Zero czy rzeczywiście nie ma kalorii?
wrecz przeciwnie :) chudne :)
Cola Zero ma tylko 1kcal w porcji czyli 250ml czyli wydawaloby sie ze mozna ja pic w czasie diety ale niestey w nadmiarze rozpycha żołądek(pita w duzych ilosciach) Czasem mozna sobie pozwolic, co prawda sama chemia tez słyszałam ze demineralizuje szkliwo, jest dobra jako odrdzewiacz. Sama pije Zero albo Light ale u MNIE jest to 0,5-1,5 tygodniowo.
Pasek wagi
ggf

cola zawiera kofeinę, więc możesz mieć problemy z zaśnięciem.

ja pije codziennie od 2-4 litrów coli light/zero i absolutnie nie ma szans, aby od tego przytyć. Oczywiscie wypijam każdego dnia 3-4 półtoralitrowe butelki mineralnej :)
cola light/zero zawiera aspartam, który rozregulowuje wydzielanie insuliny dając mylne sygnały jakoby do organizmu dotarła porcja cukru, włącza się cała maszyneria żołądka a tu psikus >>> więc czekamy na następny posiłek w zmasowanym ataku x) (wzmożenie głodu)

[ostatnio też na Vitalii czytałam, że aspartamem pasie się świnie by więcej jadły x.X ]

poza tym jest to napój odwadniający(kofeina)

ma mnóstwo barwników, CO2, wypłukuje z organizmu Mg i Ca

sama niedawno rzuciłam ten szit

kocio2009 napisał(a):

ja pije codziennie od 2-4 litrów coli light/zero i absolutnie nie ma szans, aby od tego przytyć. Oczywiscie wypijam każdego dnia 3-4 półtoralitrowe butelki mineralnej :)

Powiedz gdzie w takim razie mieścisz prawie 11litrów płynu dziennie?? Jeśli to według Ciebie prawda to pokaż mi dowód w księdze rekordów Guinnessa, bo nikt na świecie chyba nie jest w stanie przyjąć tyle płynu bez wymitowania, więc pobiłabyś rekord jak nic.

kocio2009 napisał(a):

ja pije codziennie od 2-4 litrów coli light/zero i absolutnie nie ma szans, aby od tego przytyć. Oczywiscie wypijam każdego dnia 3-4 półtoralitrowe butelki mineralnej :)
to chyba musisz ciągle wymiotować albo robić psi psi :|

ja pozwalam sobie na coca cole zero gdy boli mnie zaladek bo zjadlam cos ciezkiego lub gdy wychodze ze znajomymi, ale codziennie pic bym nie mogla nie przepadam ogolnie za gazowanymi napojami.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.