Kup dietę
Zaloguj się

Temat: płatki ryżowe...?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sisi...

Sisi...

  • Dołączył: 2009-04-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 09:58

a czy warto jeść płatki ryżowe z mlekiem, z jogurtem, czy z owocami na śniadanie...niby nie zawierają cholesterolu i są niskokaloryczne...?
bo odkryłam jakiś czas temu, że moja ulubiona owsianka mi nie służy, a wybór wśród płatków jest ogromny ale wszystkie zawierają cukier....i mi się znudziły...i tak pomyślałam właśnie sobie o tym produkcie...?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sserek

Sserek

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 10:02

Mi chłopak kupił kaszkę ryżową od Nestle (taka wielka paka :D) o smaku owoców leśnych.
Ogólnie to niby dla dzieci, ale ja uwielbiam wszelkiego rodzaju papy takie ja owsianka, rozmemłane lody w kubeczku, budynie, kisiele,... :D

Edytowany przez Sserek 9 czerwca 2010, 10:03

Zdjęcie użytkownika HardLandOfWonder

HardLandOfWonder

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: ciasna łupina
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2010, 21:39

jak chcesz, ale płatki ryżowe to mało wartościowy pokarm jeśli chodzi o minerały i witaminy... poza tym to węglowodany proste szybko będziesz potem głodna
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 09:51

Są płatki z brązowego ryżu , mimo to zgadzam z Kubolkiem.  Może jak tak lubisz dodaj trochę do owsianki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sisi...

Sisi...

  • Dołączył: 2009-04-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 10:22

niestety ale przy owsiance tyję...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika HardLandOfWonder

HardLandOfWonder

  • Dołączył: 2010-03-09
  • Miasto: ciasna łupina
  • Liczba postów: 828

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 10:49

> niestety ale przy owsiance tyję...

jesz ją z czekoladą? szklanką bakalii? lodami? czy w hurtowych ilościach?

nie tyje się od owsianki... tylko do całodziennego bilansu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 10:56

Jak mozna tyć od owsianki-wybacz ale to niedorzeczne
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lekkajaklen

lekkajaklen

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Paradera
  • Liczba postów: 2365

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 11:47

też jestem zdania, że tycie od owsianki to bzdura. jednak, jeśli bardziej smakują Ci płatki ryżowe, postaraj się dodać do nich otręby albo zarodki pszenne. to na pewno poprawi ich walory odżywcze.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika malalady

malalady

  • Dołączył: 2006-11-14
  • Miasto: Leszno
  • Liczba postów: 11573

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 12:11

te kaszki dla dzieci to sam cukier....

ja od owsianki chudnę a jem 5-7 łyżek z bakaliami i innymi cudami na II śniadanie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sisi...

Sisi...

  • Dołączył: 2009-04-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 356

Zobacz posty Użytkownika

10 czerwca 2010, 20:02

możecie wierzyć lub nie, ale naprawdę mi owsianka nie służy...ja jadałam ok 7 łyżek...i pół szklanki chudego mleka i pół wody i tylko na śniadania...nie lubię z dodatkami....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.