Kup dietę
Zaloguj się

Temat: szybka odpowiedz bo ide jesc kolacje:P

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika panacottaa

panacottaa

  • Dołączył: 2010-02-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1447

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:17

czy moge zjesc na kolacje kawalek (bardziej kawal:P) sera bialego takiego twarogu na ktorym pisze ze jest poltlusty i ze ma 3%? to bardzo duzo? chce zjesc go samego...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika twinsy

twinsy

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:32

?? Pozno kolcje? 200 g wiecej na wadze bo sobie o tej godzinie twarog zje? Dziewczyny, zastanowcie sie co piszecie.

Bialko to ty sobie mozesz nawet smialo wcisnac 10 minut przed snem i ci nie zaszkodzi;p

Chyba juz wiekszosc z was tutaj popadla w paranoje

Zdjęcie użytkownika Epestka

Epestka

  • Dołączył: 2008-01-22
  • Miasto: Koniec Świata
  • Liczba postów: 20142

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:33

Smacznego!
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LadyJo

LadyJo

  • Dołączył: 2007-07-06
  • Miasto: Avalon
  • Liczba postów: 3508

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:42

twinsy, chciałam napisać, ale... zrobiłyście to za mnie :) Ostatnio za podobną wypowiedź zostałam niemalże zlinczowana. Coś dziwnego dzieje się na forum...
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika panacottaa

panacottaa

  • Dołączył: 2010-02-09
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1447

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:47

dzieki dziewczynki!!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika koralgolka

koralgolka

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:56

> ?? Pozno kolcje? 200 g wiecej na wadze bo sobie o
> tej godzinie twarog zje? Dziewczyny, zastanowcie
> sie co piszecie. Bialko to ty sobie mozesz nawet
> smialo wcisnac 10 minut przed snem i ci nie
> zaszkodzi;p Chyba juz wiekszosc z was tutaj
> popadla w paranoje
Popieram jak najbardziej!
Zdjęcie użytkownika kisza

kisza

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 21:59

Twinsy i LadyJo.
Cooo?
Jakoś nie wydaje mi się to normalne co piszecie.
Ja jestem nauczona że 2-3h przed snem ostatni posiłek i absolutnie nic więcej.
W sumie głodna juz jesrem :PP  Myslicie serio że to tak przed snem można jeść?
Dla mnie to dziwne ;)

Panacottcie mówię smacznego ;)


Zdjęcie użytkownika zaneta00005

zaneta00005

  • Dołączył: 2009-01-05
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 31614

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 22:20

Można,ale białko,tak jak pisały!
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika aders.kuchmajsters

aders.kuchmajsters

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Świerzawa
  • Liczba postów: 251

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2010, 22:22

Właśnie: też jestem ciekawa, ale w sumie myślę, że takie małe podjedzenie, np. ogórek, czy kawałek twarogu nie zaszkodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kisza

kisza

Zobacz posty Użytkownika

19 maja 2010, 07:25

Ja w sumie wole nie podjadać...
przyznam że wczoraj dziabnęłam serka białego ;)
tak jakoś się skusiłam.
Ale wole się trzymać mojego planu, bo jak tak zacznę od serka to skończy się na zapiekankach ;)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.