Temat: Czy leczo tuczy? I czy mogę je zjeść na kolację?

Miałem dzisiaj na obiad leczo.
Przypominam, że nie jestem już na diecie i chcę tylko utrzymywać wagę.
I mam takie pytanko czy mogę zjeść leczo na kolację cały talerz i do tego 2 sznytki chleba?
zależy jak gotowane z samych warzyw niskokaloryczne, z podsmażaną kiełbasą lub smażonym mięsem już dużo bardziej kaloryczne. odradzała bym ten chleb;) i może nie cały talerz;)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.