- Dołączył: 2012-05-29
- Miasto:
- Liczba postów: 2052
31 sierpnia 2012, 16:08
w związku z tym, że mam małe niedobory żelaza, lekarz zalecił mi spożywanie m.in. wątróbki.
jem ją ale tak sie zastanawiam czy to dobry pomysł na obiad na diecie.
dzisiaj zjadam np wątróbkę z jabłkiem, była pyszna i bardzo sycąca.
zdziwiłam się tez berdzo pozytywnie gdy sprawdziałm jak ma mało kcal
czy wy jecie wątróbkę na diecie? czy oprócz dostarczenia organizmowi żelaza jest dobrze tolerowana przez organizm? czy to danie raczej cięzkostrawne? ile w ogóle można jej jeść? czy czeste spozywanie jej może szkodzić?
31 sierpnia 2012, 16:50
ja nienawidzę, ale ogólnie jest ok na diecie.
