Kup dietę
Zaloguj się

Temat: wątróbka na diecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MyMission

MyMission

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2052

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:08

w związku z tym, że mam małe niedobory żelaza, lekarz zalecił mi spożywanie m.in. wątróbki.
jem ją ale tak sie zastanawiam czy to dobry pomysł na obiad na diecie.
dzisiaj zjadam np wątróbkę z jabłkiem, była pyszna i bardzo sycąca. 
zdziwiłam się tez berdzo pozytywnie gdy sprawdziałm jak ma mało kcal

czy wy jecie wątróbkę na diecie? czy oprócz dostarczenia organizmowi żelaza jest dobrze tolerowana przez organizm? czy to danie raczej cięzkostrawne? ile w ogóle można jej jeść? czy czeste spozywanie jej może szkodzić?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eCCoo

eCCoo

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Wieś
  • Liczba postów: 290

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:13

tak, ale drobiową
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MyMission

MyMission

  • Dołączył: 2012-05-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2052

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:15

ja niestety nie jejm drobiowej, jakos mnie strasznie brzydzi. nie wiem czemu bo wieprzową mogłabym jeść codziennie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sikoram3

sikoram3

  • Dołączył: 2006-01-04
  • Miasto: Na Koncu Wsi
  • Liczba postów: 109738

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:17

a dlaczego nie mozna ´?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kiziolka

kiziolka

  • Dołączył: 2012-08-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 109

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:24

wątróbka to najlepsze źródło witamin i żelaza! Polecam :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cannabis91

Cannabis91

  • Dołączył: 2012-07-27
  • Miasto: Kowary
  • Liczba postów: 2677

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:27

Wątróbka jest super :) Odkąd jestem na diecie nie miałam, przyjemności jej jeść, ale gdybym miała okazję na pewno bym zjadła :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aniek6

aniek6

  • Dołączył: 2010-08-30
  • Miasto: Nigdzie
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:29

Gdzieś słyszałam (discovery może), że zwierzęta  - gdy upolują ofiarę - zaczynająod wątroby, a to już coś znaczy :). Ja niestety wątróbki nie lubię :/.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wrednababa54

wrednababa54

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:29

nie przepadam za watrobka i innymi podrobami ale na diecie wszystko jest dozwolone
Zdjęcie użytkownika MonaLisa22

MonaLisa22

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 4616

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:42

polecam drobiową
zawsze można odgrzać na parze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez MonaLisa22 31 sierpnia 2012, 16:42

Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

31 sierpnia 2012, 16:42

kocham watróbkę! :D ale drobiową :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.