31 sierpnia 2012, 14:25
Kojarzona ze skoczkiem z Wisły, który rzekomo dużo takich jada(ł). czy to prawda nie wiem, ale dzisiaj na własnej skórze przekonałam się, że banan do pszennego tosta pasuje. o ;) a jeszcze z jakimś twarożkiem, czy ricottą to już w ogóle.. no i faktycznie syty posiłek.. jadłyście kiedyś ? jakie są Wasze opinie?
Edytowany przez me.gusta 31 sierpnia 2012, 14:25
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
31 sierpnia 2012, 14:27
Bomba węglowodanowa..zero białka,zero tłuszczu-małowartościowy posiłek,takie moje zdanie.
Poza tym moze i syci w danej chwili,ale podejrzewam ze niebawem odczujesz niezle ssanie ze względu na skok insuliny po takim węglowym posiłku.
Edytowany przez ..justine.. 31 sierpnia 2012, 14:30
- Dołączył: 2012-07-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 62
31 sierpnia 2012, 14:28
nie jadłam nigdy, ale ciekawie brzmi ... ile kcal ma taka bułka z bananem?
31 sierpnia 2012, 14:29
bułka nie wiem, ale 2 tosty z pszennego chleba z serkiem i bananem mają 280
- Dołączył: 2011-07-06
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1246
31 sierpnia 2012, 14:30
Ja bardzo lubię bułkę/chleb z nutellą i na to plasterki banana albo kiwi. Oczywiście od czasu do czasu.
Próbowałam też z masłem orzechowym, ale nie lubię na masło nic kłaść, bo zabija to jego smak, a ja uwielbiam tą słodko-słoną warstwę.
- Dołączył: 2012-06-18
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 822
31 sierpnia 2012, 14:31
banan szczególnie pasuje do nutelli lub masła orzechowego...ach...na śniadanie można, tylko z pełnoziarnistym pieczywem
31 sierpnia 2012, 14:33
wiadomo, że pełnoziarniste zawsze zdrowsze i lepsze na diecie, ale akurat dzisiaj miałam tylko pszenny ;)
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
31 sierpnia 2012, 14:44
nie zjadłabym pieczywa obłożonego owocem, jakoś mi to nie pasuję, ni w 5 ni w 10..
:)
31 sierpnia 2012, 14:54
dlaczego niby nie? buła banan i ser to świetny posiłek. mamy tłuszcze, mamy białko, mamy węglowodany złożone i proste. Rewelacyjne połączenie. Nie ma się do czego przyczepić ( o ile ser nie będzie chudy a buła pełnoziarnista)
- Dołączył: 2012-06-25
- Miasto: Kyiv
- Liczba postów: 1086
31 sierpnia 2012, 15:00
..justine.. napisał(a):
Bomba węglowodanowa..zero białka,zero tłuszczu-małowartościowy posiłek,takie moje zdanie.Poza tym moze i syci w danej chwili,ale podejrzewam ze niebawem odczujesz niezle ssanie ze względu na skok insuliny po takim węglowym posiłku.
ale nikt nie mówi by to jeść na diecie. Myślę że raz na jakiś czas można zjeść, jako odskocznia od diety. Na pewno nie raz jesz w fast foodach, jesz czekoladę, pijesz soki. :)
