Temat: Wzdęcia po chlebie razowym, dlaczego?

Tak mi ostatnio zasmakował chleb razowy, na śniadanie jem 2 - 3 kromki z szynką, sałatą, pomidorkiem - różnie i od razu mam wzdęcia i gazy, możliwe, że mi nie służy i nie jeść go ?
po prostu sproboj inny rodzaj pieczywa i sprawdz czy beda Ci towarzyszyc podobne dolegliwosci? moze graham,tak jak napisal 

adveenture a może orkisz? na pewno znajdziesz coś dla siebie;) ja nie jjem razowego bo mi nie smakuje, w zamian-zytni lub ktores z tych dwóch rodzai wymienionych powyżej.

dzieki:)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.