Temat: zima a odchudzanie

ja tez chce wiosnę :) PRECZ Z ZIMA !!!!!!!!!!!!!!!

Ale wiosną są warzywa , owoce się pojawiają ( aaaa sezon truskawkowy !!) więcej ruchu - jak jestem na diecie latem to chudnę więcej niż zima kiedy nie ma grilli , piwa, lodów  :))

> Trzeba wziąść pod uwagę, że w zimę się mniej
> ruszamy, i dlatego tak łatwo nabrać ciałka. Ale za
> to, kiedy robi się cieplej łatwo przegiąć z
> jedzeniem, bo jak ładna pogoda to zaczynają się
> grille, ogniska, lody , gofry i wszelkiego rodzaju
> świńskie żarcie z fast fooda. Dlatego jednak zima
> jest łatwiejsza na gubienie kg. Co nie znaczy, ze
> ja nie chcę już wiosny !! Precz z śniegiem i panem
> chłodkiem!

Zimą jak ktos sie rusza tyle co zwykle po dworzu to zrzuci nawet wiecje kg. Ja zimą chudne bo organizm spala wiecej kalori niz latem gdyż  każdy ruch w zimnie dla niego to jest wiekszy wysilek :) Polecam zimowe spacerki a dla tych co przytyli rowerek na wiosne :P Sama kocham jeździć na rowerze i nie mogę sie doczekać  jak będzie 9 stopni albo nawet 8 :D
PS: Schudłam z 54 do 49 kg zimą. W zeszłym roku schudłam 10 kg a potem przybylo mi 5 -latem :)

Ja sie zimą więcej ruszam,żeby się rozgrzać.Ale w domu.Latem to nic mi się nie chce,najchętniej to bym siedziała i się opalała.

I u mnie zimą zrzucanie kilogramów jest baaardzo ciężko. Cały czas mnie kusza grzane napoje, gorąca czekolada, kako i rózne łakocie. Trzeba zacząć z tym walczyć, zaczęłam szukać przepisów na jakieś dietetyczne łakocie i o to co znalazłam: http://medlinea.pl/dieta/ksiazka-kucharska-medlinea/podwieczorek/#zielonemufinki Mam nadzieję, że przy dostępie do dietetycznych smakołyków oprę się innym.

ja zima szybciej chudne, a za to lato-wiosna to okres gdzie przybieram ;/

Zimą może i wolniej lecą kg (mniej ruchu, więcej jedzenia i podły nastrój), ale i jej nie możemy zmarnować ;) . Do wiosny już nie tak daleko!

A ja chyba jak większosc z nas,w zimę przybieram bardzo szybko... Za to latem jest inna aura i zdecydowanie łatwiej jest zrzucic zbędne kg. Można chociażby biegac lub jeździc na rowerze.

odchudzanie w zimie jest trudniejsze moim zdaniem... ale efekty są dużo lepsze :P ponieważ na wiosne mniej ubrań na siebie włożymy i pokażemy nasze nowe piękne chudsze ciałka :)