Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kasza gryczana przed a po ugotowaniu - jaka waga?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika BikeTrials

BikeTrials

  • Dołączył: 2010-01-31
  • Miasto: Rarotonga
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 10:55

Chciałbym się dowiedzieć ilukrotnie wzrasta waga kaszy gryczanej po ugotowaniu?

W Internecie znalazłem, że waga 100g kaszy suchej po ugotowaniu i po odcedzeniu, wzrasta do 250g, czyli wychodzi 2,5 razu więcej.

Czy ktoś mógłby to potwierdzić?

Z góry dzięki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez BikeTrials 6 lutego 2010, 10:57

Zdjęcie użytkownika Kilana20

Kilana20

  • Dołączył: 2008-05-20
  • Miasto: Chorzów
  • Liczba postów: 5889

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 11:07

Może sam zdołasz potwierdzić kiedy już ugotujesz sobie tą kaszę ;) Bo rozumiem że interesujesz się tym dlatego, że lubisz jadać kaszę lub masz zamiar zjeść? Bo tak to nie wiem po co Ci ta wiedza ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Kilana20 6 lutego 2010, 11:12

Zdjęcie użytkownika pooszukujaca

pooszukujaca

  • Dołączył: 2010-01-25
  • Miasto: Na Uboczu
  • Liczba postów: 1235

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 11:10

Ja też podobnie jak Kilana20 nie wiem po co Ci ta wiedza ale jeśli chodzi o kalorie to możesz liczyć przed ugotowaniem.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Caarolinne

Caarolinne

  • Dołączył: 2008-09-05
  • Miasto: Łąka
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 11:27

Wzrasta mniej więcej 2,5-3 razy. Możesz też spróbować obserwować wodę. : ) Wlejesz 200 ml + 100 g kaszy (woreczek zazwyczaj tyle ma), gotuj pod przykryciem (by uniknąć parowania czyli strat wody ;),gdy wsiąknie cała waga kaszy wyniesie ok. 300 g.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika an1a1987

an1a1987

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 11:33

Chyba bym się załamała mając takie problemy w sobotę rano... :P
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 11:50

JA TEŻ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dimara

dimara

  • Dołączył: 2009-03-07
  • Miasto: Gorzów Wielkopolski
  • Liczba postów: 2589

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 12:08

może Wy macie z tym problem....
bo dziewczyna po prostu dociekliwa pewnie jest i chce wiedzieć i tyle..............
wy zapewne też nie raz miałyście duuuzo pytań, które dla innych były bezsensu.trochę wyrozumiałości
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 12:16

Spokojnie..., ale co to zmienia czy kasza po ugotowaniu waży 250 czy 300 no chyba ,że KTOŚ uważa ,że woda też ma kalorie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Caarolinne

Caarolinne

  • Dołączył: 2008-09-05
  • Miasto: Łąka
  • Liczba postów: 334

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 12:19

a może pytającemu nie o kalorie chodzi, hm? : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ninasimone

ninasimone

  • Dołączył: 2008-08-31
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 20477

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2010, 12:20

yyy...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.