Temat: Planowane obżarstwo,obsesja jedzenia

miesiąc temu postanowiłam sobie umilic zycie i wprowadzić od czasu do czasu planowany dzień obżarstwa.Problem w tym że nie był to jeden dzień, a trzy dni pod rząd. I nie jest to obżarstwo typu "jedna,dwie tabliczki czekolady".Staram sie wtedy zaopatrzyc we wszystko czego mi brakuje.Parówki,ciastka,bulki,jakies pasty do smarowania,croissanty,gorace czekolady,wszelkiej masci slodycze,pierogi,pizze itp itd.W jeden dzień zjadam GRUBO ponad 15 tyś kcal.Myślałam że poprzestanę na tych 3 dniach pod rząd, a nastepną taką wyżerke zrobie sobie za jakis miesiąc, ale teraz mnie ciągnie do obżarstwa coraz bardziej i bardziej. Ponad rok byłam bez takich rzeczy jak chleb,pierogi,nalesniki ziemniaki,cukierki.Moja dieta ograniczała się do kilkunastu produktów (dodatkowo miałam limit 1200 kcal).Teraz nie wiem co ze soba zrobić.Moje życie kręci sie wokół jedzenia.Siedze tylko w domu i planuje co kupić na następna uczte,tak by zjesc jak najwiecej rzeczy. Nie wychodze praktycznie wcale na dwór.Kompletnie nie wiem co mam zrobić.Kocham jeśc i chce jeść,ale panicznie boje sie że przytyje.Tylko w te dni "ucztowe" mam kompletnie w du.pie ile zjem kalorii. Doradźcie mi co mam ze soba zrobić. Chce zacząć normalnie żyć, a nie tylko odliczać te 3  godziny do nastepnego posiłku.Od razu uprzedzam, że psycholog odpada 

Nie rozumiem osób, które na własne życzenie doprowadzają się do takiego stanu a potem żalą się na forum .

Nie wmówisz mi, że od początku swojego życia tyłaś na 1900 kcal.

Po pierwsze : Rozwaliłaś sobie metabolizm przez głupie diety i teraz tyjesz  na 1600 kcal.

Po drugie : Wydaje mi się , że oczekujesz abyśmy powiedziały ci że jak będziesz jadła trochę więcej to i tak nie przytyjesz.

Wpędziłaś się w błędne koło i myślę , że próbujesz z niego wyjść z ale za bardzo ci to nie wychodzi lub za słabo się starasz...

DukanoweLove napisał(a):

Grian napisał(a):

Boże, 15 tys. kcal ??? Nie jestem nawet w stanie sobie wyobrazić, jednorazowo??? Może coś źle policzyłaś? Zauważyłam, że masz tendencję do hiperbolizacji.
a ile może mieć kcal  1,5 dużego bochenka chleba,7 tabliczek czekolady,80dkg michałków białych,4 naleśniki,kebab,twister,krusher,4 filety smażonej pangi na oleju,7 sajgonek,buraczki zasmażane,kanapki,niezliczona ilość jajek,kilka paczek chipsów,placki  ziemniaczane,frytki,tortilla,kilka opakowan ciasteczek typu markizy,lody (lion,princessa,kitkat),pare croissantów,batony (nie wiem ile ich było),panna cotta,napoleonka,ciasto z rabarbarem,kawalek ciasta tortowego,troche tiramisu,słodkie napoje,paczka kangusów,kilkanaście bułek, opakowanie (10szt) steków z biedronki (hamburgery),mnóstwo majonezu,ketchupu,sandwiche,gofry,naleśniki z serem,farszem warzywnym,bitą śmietaną i duża pizza 42cm (sama pochłonełam całą) To nie był 1 dzień a 3 dni. 



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.