Temat: Czy można?

Można jeść dżem niskosłodzony podczas diety?
A chcesz go zjeść od razu pół słoika, że tak to przeżywasz? Jedna łyżeczka to ok 20kcal. No, ile można zjeść łyżeczek? Nawet z tą wyklętą przez niektórych bułką? Dwie? Trzy?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.