Temat: Czy arbuz tuczy?

canell napisał(a):

lukasz77770 napisał(a):

Lenag0 napisał(a):

Wszystko tuczy w nadmiarze.Arbuz jest niskokaloryczny i w większości jest to woda - więc jak zjesz kawałek to pewnie nie będzie to więcej niż 100-150 kcal. Lepiej na noc nie jeść, ale jeśli musisz - trudno. Pewnie ze 100 kcal z tego pójdzie w boczki, bo te kalorie to praktycznie sama fruktoza, która bardzo łatwo się wchłania. 

Co ty za głupoty piszesz.Jak zjesz raz na jakiś czas to i nawet w nadmiarze Cie nie utuczy. Gorzej jak żresz to codziennie to już zupełnie inna sprawa.

Skoro jestes taki mądry to po co się pytasz? Oczekujesz, że kazdy napisze Ci, żebyś mógł spokojnie zjeść bo to woda? Sam sobie odpowiedziałeś na to pytanie.

Lenag0 napisał(a):

Wszystko tuczy w nadmiarze.Arbuz jest niskokaloryczny i w większości jest to woda - więc jak zjesz kawałek to pewnie nie będzie to więcej niż 100-150 kcal. Lepiej na noc nie jeść, ale jeśli musisz - trudno. Pewnie ze 100 kcal z tego pójdzie w boczki, bo te kalorie to praktycznie sama fruktoza, która bardzo łatwo się wchłania. 

Yenna92 napisał(a):

arbuz sam w sobie  nie jest kaloryczny, w 100 g ma około 30 kcal. Prolem polega na tym, że 100g nie zjesz, będzie to około kilograma czyli jakieś 300 kcal. Drugi problem to wysokie ig, czyli szybko po nim będziesz głodny, czyli zjesz coś jeszcze tak jakby tego arbuza w ogóle nie było, czyli 300 kcal dodasz sobie ot tak od ręki, do bilansu energetycznego. Czy przytyjesz czy nie, to zależy od szerszej gamy czynników.

lukasz77770 napisał(a):

Yenna92 napisał(a):

arbuz sam w sobie  nie jest kaloryczny, w 100 g ma około 30 kcal. Prolem polega na tym, że 100g nie zjesz, będzie to około kilograma czyli jakieś 300 kcal. Drugi problem to wysokie ig, czyli szybko po nim będziesz głodny, czyli zjesz coś jeszcze tak jakby tego arbuza w ogóle nie było, czyli 300 kcal dodasz sobie ot tak od ręki, do bilansu energetycznego. Czy przytyjesz czy nie, to zależy od szerszej gamy czynników.

Może 300kcal dodam sobie tak od ręki, ale pragnienie zgaszę :P