Temat: zero słodyczy do.. czyli ODSTAWIENIE SŁODKOŚCI :)

W tym postanowieniu nie ma limitu czy popadania w skrajności :) Jest dużo dni bez słodyczy i kilka dni na przyjemności :) Aż wejdzie nam to w nawyk ;)

W tych dniach słodyczom mówimy NIE! 
 23.01 - 06.02.10
 15 - 28.02.10 
 9 - 19.03.10
 6 - 18.04.10

23 - 31.05.10

Lista wytrwałych :) (alfabetycznie)

agggg
Amelia53
aneczka232
aniolek99
Barteek
biedroneczka1981
bonbon007
CaffeeLatte
didi19
doorooota 
emisia23
idealnafigurka
Inia87
Izula0711
jojomaker
Justyna8888
klaudia01032007
lotopauanka
Madzika792
MagdaBG
Martinkaa
MoiLolita
MomeFeinte
NathalieDE
nika84
Nimbooda
pikej
serduszko8787
sevee
slooneckoo
Vaniljaa

Damy radę? Damy!

- wytrzymałam bez słodyczy
 - skusiłam się :(
Ja mam postanowienie do świąt zrezygnować ze słodyczy całkowicie( czyli to samo co wcześniej), a w święta to wiadome;d
Pasek wagi
u mnie to różnie bywa. aktualnie bardzo poważnie się odchudzam () więc jem rzadko, ale też nie unikam jak ognia jeśli jestem w dobrej kondycji psychicznej. jak w złej to są dramaty.
szukam lepszych rozwiązań i staram się kierować rozsądkiem... bardziej walczę z odczuwaniem ochoty na słodycze niż z ich (nie)jedzeniem.

Pasek wagi
Ja już na stabilizacji jestem, ale słodyczy ciągle nie jem. Takie mam postanowienie i staram się go trzymać. Chociaż wiem, że można sobie od czasu do czasu pozwolić to jakoś nie chcę tego za często wykorzystywać.
Pasek wagi
ja mam pokręcone te sprawy, nie wnikam w szczegóły, ale samo postanowienie w pewnych momentach niewiele może zdziałać.
zazdroszczę ;)
Pasek wagi
Dzięki:) ale nie ma też czego, smutne jest życie bez słodyczy:( A to postanowienie wygląda też tak, że chce pokazać sobie i ludziom którzy we mnie nie wierzyli(bo byli tacy), że mam silną wolę i potrafię się powstrzymać.
Pasek wagi
ja słodyczy nie jem w ogóle już od wakacji. wcześniej, jadłam znikome ilości albo w ogóle. gdy mam ochotę na słodkie to jako alternatywę jem jogurt naturalny/serek wiejski/twaróg ze słodzikiem/miodem/mini il. dżemu lub owoca. :)
californiao - a co robisz gdy jesteś na przyjęciu? Odmawiasz sobie wszelkich ciast?
Pasek wagi
będzie ciężko ale od dziś.. tj, jutra zero słodkiego..
tzrymajcie kciuki!:)
Trzymam!:)
Pasek wagi
A tak w ogóle to co w tym wątku zaliczane jest do słodyczy? Chodzi mi o takie rzeczy jak miód, jogurty owocowe, musli itp., bo na to czasem sobie czasem pozwalam, a fakt słodkie to jest;d
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.