Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zero słodyczy do.. czyli ODSTAWIENIE SŁODKOŚCI :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2010, 22:53

W tym postanowieniu nie ma limitu czy popadania w skrajności :) Jest dużo dni bez słodyczy i kilka dni na przyjemności :) Aż wejdzie nam to w nawyk ;)

W tych dniach słodyczom mówimy NIE! 
 23.01 - 06.02.10
 15 - 28.02.10 
 9 - 19.03.10
 6 - 18.04.10
23 - 31.05.10

Lista wytrwałych :) (alfabetycznie)

agggg
Amelia53
aneczka232
aniolek99
Barteek
biedroneczka1981
bonbon007
CaffeeLatte
didi19
doorooota 
emisia23
idealnafigurka
Inia87
Izula0711
jojomaker
Justyna8888
klaudia01032007
lotopauanka
Madzika792
MagdaBG
Martinkaa
MoiLolita
MomeFeinte
NathalieDE
nika84
Nimbooda
pikej
serduszko8787
sevee
slooneckoo
Vaniljaa

Damy radę? Damy!

- wytrzymałam bez słodyczy
 - skusiłam się :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez agggg 21 maja 2010, 21:12

Zdjęcie użytkownika Barteek

Barteek

  • Dołączył: 2010-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2918

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 02:00

>a co się stało z seeve?

Aurelka się "wygrzewa" w Spain, ale właśnie jakoś powinna wracać, tak mi się wydaje...pewnie da znać

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 12:19

aaa Barteek, jak możesz kusić nuttini? :D one są pyszne! aj aj aj.. : ( amciu.


ale jej zazdroszczę tej Hiszpanii : )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 12:21

wczoraj były 4 kostki czekolady i odrobina lodów i mam dość - jak teraz o tym pomyśle to to było obrzydliwe :\ ;)
Zdjęcie użytkownika MissPiggyMe

MissPiggyMe

  • Dołączył: 2010-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 16:44

bartek u mnie na 3 raczej by sie nie skonczylo....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 16:46

piggy co Ty nas na zdrowym nie odwiedzasz?
Zdjęcie użytkownika MissPiggyMe

MissPiggyMe

  • Dołączył: 2010-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 17:23

odwiedzam odwiedzam ale zawsze na koniec sobie zostawiam ;) duzo do czytania.... a tak w ogole to mojemu odzywianiu to daleko do zdrowego............. :)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lotopauanka

lotopauanka

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 17:37

no i wąłsni epo to jest to forum ;D!
Zdjęcie użytkownika didi19

didi19

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 19:05

nooo zgadzam sie ;)
chociaż jak na 8  dni postu 6 mi poszło bez słodyczy.. ale próbuję dalej - do 26 dni ;)
Zdjęcie użytkownika agggg

agggg

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Bolesławiec
  • Liczba postów: 3844

Zobacz posty Użytkownika

24 maja 2010, 22:27

:( przepraszam. mam jakiś kryzys. kolega na spotkaniu powiedzmy "biznesowym" :D zamówił mi czekoladę pitną.. jakoś sobie ją wybaczyłam.. ale w domu skusiłam się na maxi kinga, cholera :( ajajaj. dałam dupska.

pocieszam się tym, że za 4 miesiące nie będzie mnie stać.. tak, to bardzo pocieszające O_o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissPiggyMe

MissPiggyMe

  • Dołączył: 2010-04-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1520

Zobacz posty Użytkownika

25 maja 2010, 19:27

jeny ja uwielbiam maxi kinga hmmmmmmmmmm ja 3 dzien sie trzymam ale dzis bylo ciezko..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.