Temat: SIEMIE LNIANE

witam, 
wiem że już były tysiace postow na ten temat ale jednak nie znalazłam odpowiedzi na moje pytanie ..
otóż :
mam ogromne problemy ze wzdeciami od czasu porodu czyli w maju było 2 lata ..
brałam już ulgix wzdecia i espumisan oraz gasstop i NIC. 
mam juz dosc , az strach cokolwiek zjesc
rano wstaje napije sie troche wosy niegazowanej ( bo glownie taka pija ) i odrazu brzuch sie powieksza a pod koniec dnia to jest jak balon , mozna nawet powiedziec ze jak w ciazy
moze to tez przez nieregularne wyproznianie , sama nie wiem
od wczoraj pije simie lniane : rano i wieczorem (1 lyzka siemienia ) i jak narazie nic , nadal 0 wyproznienia sie i wzdecia nadal sa :(:(
otoz moje pytanie jest takie : po jakim czasie zauwazylyscie objawy, efekty, zmiany ?
prosze pomozcie :(:(
dziekuje bardzo . zobaczymy za jakis czas czy cos mi pomoglo , wiadomo kazdy ma inny organizm , jednemu odrazu pomaga a drugi zas potrzebuje czasu :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.