Temat: jem z nudów-co zrobić?

Dziewczyny moim największym problemem jest jedzenie z nudów i w dodatku wieczorem, często pracuje do 22 i nie mam co z sobą zrobić więc jem

Macie jakieś rozwiązanie tego problemu? Potrzebuje dobrych rad

Też tak mam. praca nudna czasem siedzę i myślę o jedzeniu... wtedy jem wase lub mace i zapijam wodą, do tego kawka...
ogółem 8h w pracy:
2 brzoskwinie, 2 zupki, 2 kawy, grahamka, do 5 mac...

Wiem wiem że te zupki nie teges są, ale uwielbiam je :-) czasem zamieniam jogurtami 2 jogobelli
rozwiązuj sudoku! polecam, wciąga
owocowa guma do zucia
jak masz dostep do internetu w pracy to kurcze ja tez chce taka prace!!! gdzie nic sie nie dzieje, moge sobie w koncu spokojnie siedziec na kompie i jeszcze mi za to placa:D  ja np uwielbiam domowe sposoby pielegnacyjne itd wiec sobie zawsze wyszukuje informacje na ten temat, zreszta ja po wszelkie informacje siegam do internetu. mozesz rozwijac swoje zainteresowania, ogladac zdjecia motywacyjne:D fb zeby zobaczyc co u znajomych slychac, no a jak nie masz internetu to.. . . . .... .. . . . . . . . polecam go zalozyc:D
Pasek wagi
ja zwykle sprzątam aby się czymś zająć :) nie podjem a i kalorii trochę poleci...
Też mam ten problem a najgorzej jest wieczorem ;/
oj mam ten sam problem.. ale nie mam na to rady niestety. 
znajdz sobie hobby i pij duzo wody
NAJGORSZA SPRAWA JESC Z NUDOW,  W OGOLE JESC JESC jesc:( Ostatnio nagminnie jesm slodycze i pomimo, ze nie mam miejsca w brzuchu to i tak wcinam ...a pozniej nawet nie mam sily wstac bo ogrania mnie wielki doł z obzarstwa...dno
Zabij nudę i znajdź sobie takie zajęcie, które pozwoli Ci zapomnieć o jedzeniu.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.