Temat: Problemy po spożyciu twarogu?

Hej. Ostatnio zauważyłam że po wielu posiłkach boli mnie brzuch, tzn czuję się taka 'pełna'. Powiązałam ten stan z ... posiłkami które składają się między innymi z twarogu białego. I teraz moje pytanie - czy twaróg może wpływać znacząco na układ pokarmowy? Czy warto wyeliminować nabiał ze swojej diety? Czym go zastąpić? Np po spożywaniu jogurtów naturalnych, jajek czy innych produktów bogatych w białko jak tofu, tuńczyki, fasola, ryby - nic się nie dzieje. Tylko ten nieszczęsny twaróg ... chyba?
Gdzieś czytałam, ze tak może się dziać, gdy odstawisz jakiś produkt na znaczny czas. Potem organizm ma z nim problem. Smacznego, wrócisz do normy. 

laauraa napisał(a):

mam to samo! nic mnie nie boli, wszystko jest ok, zjem kanapkę z twarogiem i potrafi mnie zapchać nie tylko na cały dzień ale taki stan utrzymuje mi się kilka dni!!! masakra, w tej chwili całkowicie odstawiłam twaróg i serki wiejskie, które kochałam. Nelka1703- a ludzie, którzy są na diecie białkowej? Oni cały dzień jedzą same białko i nie mają takich objawów... 

Każda wątroba ma inną tolerancję na ilość białka w żywności. Dieta białkowa na pewno nie jest zdrowa dla wątroby i u wielu ludzi  kończy się zaburzeniem jej czynności ...

To tylko taka moja sugestia, a przyczyna może być zupełnie inna. Polecam na jakiś czas odstawić twarogi, a potem stopniowo wprowadzać je do diety w mniejszych ilościach.

Specem nie jestem, ale twoje objawy raczej mi wyglądają na "przedawkowanie" weglowodanow niż na skaze bialkowa czy nietoleracje laktozy. Jak jesz wafle czystość, zagryzasz to Danii, który jest baaardzo bogaty w cukru proste i dorzucasz jeszcze twarog, to ta kombinacja łagodna dla twych wnetrznosci nie jest. Z tego co wiem, problemu z biskupem i laktozs objawiaja sie nie tylko skretem koszem, ale i także dość "gwałtownym" wydalaniem substacji, ktrych nie organizm nie jest w stanie srawic. Jesli cię nie czyści boleśnie, to bym nie panikowala, ale na pewno nie mieszalabym dańio z twarogiem, tylko zmarła sam twarog z przecierem owocowym lub dzemem. Sama tak robię i moje dzieciaki tez dostają takie wlasńie śniadanie.

WikusiaXXL napisał(a):

Specem nie jestem, ale twoje objawy raczej mi wyglądają na "przedawkowanie" weglowodanow niż na skaze bialkowa czy nietoleracje laktozy. Jak jesz wafle czystość, zagryzasz to Danii, który jest baaardzo bogaty w cukru proste i dorzucasz jeszcze twarog, to ta kombinacja łagodna dla twych wnetrznosci nie jest. Z tego co wiem, problemu z biskupem i laktozs objawiaja sie nie tylko skretem koszem, ale i także dość "gwałtownym" wydalaniem substacji, ktrych nie organizm nie jest w stanie srawic. Jesli cię nie czyści boleśnie, to bym nie panikowala, ale na pewno nie mieszalabym dańio z twarogiem, tylko zmarła sam twarog z przecierem owocowym lub dzemem. Sama tak robię i moje dzieciaki tez dostają takie wlasńie śniadanie.
Matko jedyna, jak ja nie znoszę jak komp wie lepiej co pisze... Nie Danii tylko danio, nie BISKUPEM a bialkiem, nie KOSZEM a kiszek, nie ZMARŁA a zmieszala i takie tam inne literowki co juz łatwiej rozszyfrować... ;)
laktoza... kwas mlekowy?  może masz do nich jakąś awersję?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.