Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Małe grzeszki i duże grzechy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:14

Oczywiście chodzi o jedzenie. Jaki macie smakołyk/potrawę/picie/dodatek itp bez którego nie możecie się obejść?! 
Ja nie umiem żyć beż precelków na imprezach i  nie umiem zrezygnować z makaronów... Podobno są złe, ale co mam żyć o wodze samej? 
A Wy? Z czego nie umiecie zrezygnować podczas diety?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez znadiia 22 lipca 2012, 22:17

Zdjęcie użytkownika befit1990

befit1990

  • Dołączył: 2012-05-19
  • Miasto: Przemyśl
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:15

z pieczywa :) jakiegokolwiek...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:16

mleka. Zawsze na tym polegam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Olimpia93

Olimpia93

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:19

Czekolada!<3
Zdjęcie użytkownika defto.

defto.

  • Dołączył: 2012-06-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1169

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:19

a musisz rezygnować z mleka?
ja ze słodkich płatków.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wojnierz

wojnierz

  • Dołączył: 2009-03-13
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 15801

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:23

pieczywo- uwielbiam!- wytrzymałam bez jakiegokolwiek 7 tyg.(najdłuższe 7 tyg. mojego życia)
arbuz-potrafię na raz zjeść2-3 kg
i rosół....- ehhhh szkoda nawet pisać....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika .piggy.

.piggy.

  • Dołączył: 2011-12-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3677

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:23

defto. napisał(a):

a musisz rezygnować z mleka?ja ze słodkich płatków.


Rezygnować nie muszę. Ale skoro zamiast wypić szklankę na dzień wypijam 12 litrów tygodniowo...uzależnienie. Mogę cały dzień nic nie jeść ale te pół litra, litr mleka zawsze muszę wciągnąć. A zaczyna się od kawy....z mlekiem.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sentymentalna92

sentymentalna92

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:27

Czekolada!
Zdjęcie użytkownika turniczanka

turniczanka

  • Dołączył: 2012-04-15
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 653

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:28

Ciasto mojej mamy ♥ Nie potrafię zrezygnować i zawsze biorę paseczek "na posmakowanie"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Emka1903

Emka1903

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:34

ciasteczka
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.