Temat: Ankieta dot odżywiania i zdrowego trybu życia - part 3.

1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) sałatka z grillowanym kuyrczakiem i dodatkami, filet z grilla z ryżem basmanti i sałatą , dzwonko łososia z cytryną+ziemniaki i sałata
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...pancakes, owsianka, jaglanka
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!)  gorzka 99% i gorzka 90% kakao
4. Moje ulubione warzywa to...pomidory,sałata, buraczki
5. Moje ulubione owoce to...ananas, wiśnie, truskawki

6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to..jabłka (nie mogę), pomarańcze
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to..brak :P
8. Moje najgorsze potrawy to...schabowy, flaki, ozorki
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) sernik bezglutenowy, muffinki bezglutenowe, bananowiec bezglutenowy
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!) grycan sorbet owocowy (ananas, truskawka, cytryna)
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') wafelki rismmini, sorbet owocowy grycan , galaretka
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... smak, cena, skład

13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...chęć bycia zdrową i szczupłą (przepraszam za zgapę ale mam tę samą odp):P
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to..areobik, nordic walking, taniec
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) pierś z kurczaka, łosoś, serek wiejski, kefir, makrela

16. Napoje które spożywam najczęściej to...kawa zbożowa, woda mineralna niegazowana, yerba mate

1. owsianka, zupy: ogórkowa, pomidorowa, krupnik, rosół, leczo z cukinii
2. jajecznica
3. nie mam
4. pomidor, papryka
5. brzoskwinie, jabłka, grapefruity
6. arbuz, melon, banan
7. zepsute warzywa ;)
8. flaki, móżdżki i tatar!!!
9. nie mam
10. nie mam
11. nie mam
12. ochota na coś, na co nie mogłam sobie pozwolić ze względu na cenę ( np. egzotyczny owoc, ryba, przyprawa)
13. koszty, zdrowie
14. poza ciążą: crossfit, rolki, pływanie, trening siłowy
15.  jajka, kasza gryczana, pomidory, sól, herbata,
16. woda, herbata czarna lub zielona

p.s. nie jestem święta i czasem sięgnę po coś słodkiego, jak mąż kupi, ale muszę mieć jakieś wielkie parcie, dlatego nie napisałam ulubionych słodyczy, ciast itp., bo po prostu nigdy nie byłam łasuchem na słodkie, za to słone, mięsne owszem

1. Moje ulubione potrawy to... placki ziemniaczane, rosół, barszcz czerwony

2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to omlet, owsianka z różnymi dodatkami

3. Moją ulubioną czekoladą jest... mleczna z truskawkami, mleczna (milka)

4. Moje ulubione warzywa to... papryka, brokuły, fasolka szparagowa
5. Moje ulubione owoce to... wiśnie, maliny, winogrona
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. gruszki
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... czosnek
8. Moje najgorsze potrawy to... flaki, łazanki

9. Moje ulubione ciasta to... murzynek, babka, biszkopt z bitą śmietaną, galaretkę i truskawkami

10. Moje ulubione lody to.. waniliowe, czekoladowe, orzechowe

11. Moje ulubione słodycze to... michałki, czekolada truskawkowa wedel, kinder chocolate :)

12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... lista zakupów, moje zachcianki
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... stosowana dieta, emocje

14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... rower, bieganie
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) biały ser, pomidory, chleb, woda, wędliny

16. Napoje które spożywam najczęściej to... woda, mleko