Temat: Ankieta dot odżywiania i zdrowego trybu życia - part 3.

1. Moje ulubione potrawy to... Pizza, pierogi (z każdym farszem ;b), spaghetti bolognese.
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to... Kasza manna na mleku!
3. Moją ulubioną czekoladą jest... Mleczna, mleczna z całymi orzechami, biała.
4. Moje ulubione warzywa to... Kalarepa, czerwona fasola, kukurydza.
5. Moje ulubione owoce to... Jabłko, arbuz, pomelo.
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. Figa, porzeczka, aronia.
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... Pietruszka, seler, por.
8. Moje najgorsze potrawy to... Owoce morza, flaki, tłuste i żylaste mięso (fuj).
9. Moje ulubione ciasta to... Placek drożdżowy z kruszonką, sernik, babka marmurkowa.
10. Moje ulubione lody to.. Waniliowe, straciatella, advokat.
11. Moje ulubione słodycze to... Grześki, lody, czekolaaadaaa...
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... Zawartośc poszczególnych składników (białka, węgle, tłuszcze), walory smakowe, wartośc energetyczna.
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... Chęc utrzymania obecnej wagi.
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... Spacery, jazda na rowerze.
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. Mleko, jogurty, owoce.
16. Napoje które spożywam najczęściej to... Woda, herbata, pepsi light.

1. Moje ulubione potrawy to...   kluski śląskie, spaghetti, pierogi z miesem
2. Śniadanie przy którym odpływam... płatki z mlekiem, kanapki 
3. Moją ulubioną czekoladą jest...  biała z orzechami i kokosem
4. Moje ulubione warzywa to... ziemniaki zdecydowanie
5. Moje ulubione owoce to... jagody, truskawki, brzoskwinie
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to... mango, melon
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... brukselka
8. Moje najgorsze potrawy to...  grochówka, owoce morza
9. Moje ulubione ciasta to...  sernik, tiramisu
10. Moje ulubione lody to..  snickers, czekoladowe, Magnum
11. Moje ulubione słodycze to...  kinder bueno, toffiffee, kinder mleczna kanapka
12.Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... skład, cena i to na co mam apetyt
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...  chęc bycia szczupłą i zdrową
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...  teraz siłownia a tak to pływanie
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to..  jajka, mleko, jogurty, pierś z kurczaka, ziemniaki 16.Napoje które spożywam najczęściej to...  woda, zielona herbata

1. Moje ulubione potrawy to... makarony, zupy warzywne, naleśniki
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to owsianka, płatki z mlekiem, jajecznica ze szczypiorkiem
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) mleczna, gorzka
4. Moje ulubione warzywa to brukselka, kalafior, cukinia
5. Moje ulubione owoce to truskawki, gruszki, arbuz
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to wiśnie
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to bakłażan
8. Moje najgorsze potrawy to flaki
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) królewiec, W-Zetka
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!) sorbety, lody czekoladowe
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') kinder bueno, 3bit, snickers.
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... skład, kaloryczność i to czy naprawdę mam na to ochotę
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to chęć zdrowego odchudzania.
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to rower, pilates
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) kefir, jogurty, płatki owsiane, łosoś, pierś kurczaka.
16. Napoje które spożywam najczęściej to...czerwona herbata, woda mineralna niegazowana, kawa (mielona)

1. Moje ulubione potrawy to... naleśniki, krokiety, gołąbki
2. Śniadanie przy którym odpływam to... kakaowe naleśniki z serkiem homo waniliowym z morelami
3. Moją ulubioną czekoladą jest... gorzka!
4. Moje ulubione warzywa to... ogórki gruntowe, fasolka szparagowa
5. Moje ulubione owoce to... brzoskwinia, gruszka, jabłko
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. mango, melon
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... różne kiełki [traktuje je jako warzywa, nie wiem czy rzeczywiście nimi są ;p]
8. Moje najgorsze potrawy to... zupa mleczna
9. Moje ulubione ciasta to... "karpatka", ucierany z różnymi owocami, "makowiec"
10. Moje ulubione lody to.. czekoladowe, waniliowe, orzechowe
11. Moje ulubione słodycze to... snickers cruncher, twix, princessa
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... ilość kalorii, czy jest zdrowe
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... chęć zdrowego zrzucania kilogramów
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... bieganie, marszo-biegi
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. makarony, ryże, ulubione warzywa i owoce, płatki kukurydziane
16. Napoje które spożywam najczęściej to... kawa zbożowa "Inka", herbata "Minutka"

1. Moje ulubione potrawy to... makaron z sosem pomidorowym, placki ziemniaczane z sosem pomidorowym, zupa pomidorowa z MAKARONEM (ahh, te weglowodany )
2. Śniadanie przy którym odpływam  to... nic specjalnego, świeża bulka grahamka z zoltym serem i pomidorem/papryka ///nie kombinuje ze sniadaniami.
3. Moją ulubioną czekoladą jest... czekolada z rodzynkami, czekolada z orzechami, biala
4. Moje ulubione warzywa to... pomidory, ziemniaki, czerwona papryka
5. Moje ulubione owoce to... pomarancze, truskawki, brzoskwinie
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to..banany, morele
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... brukselka
8. Moje najgorsze potrawy to... wszystko z miesem
9. Moje ulubione ciasta to... makowiec, snickers, sernik na kruchym spodzie z brzoskwiniami
10. Moje ulubione lody to... waniliowe, truskawkowe, bakaliowe
11. Moje ulubione słodycze to... czekolady MILKA (wszystkie), skittles, batonik kit kat
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... to, czy jestem na diecie, czy nie
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... mój nastrój
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... marszobiegi
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. chleb, mleko, ser żółty i topiony, makaron
16. Napoje które spożywam najczęściej to... woda, woda z cytryna,  pepsi light

1. kluski z makiem, nalesniki z serem, kluski leniwe

1. Moje ulubione potrawy to... spaghetti, pizza (choć pozwalam sobie na nią raz na rok... ;( ), pierogi (chyba najlepsze ruskie)
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to... zawsze 2 kanapki! baza tj. sałata, rukola, kiełki, na to szynka, ser ż. lub biały, na to pomidor lub ogórek

1. Moje ulubione potrawy to...sałatka Grilowany Kurczak Premium z McDonalds
2. Śniadanie przy którym odpływam bułka grahamka z serkiem satino 0% czekoladowym
3. Moją ulubioną czekoladą jest... mleczna z wiórkami kokosowymi lub z ryżem preparowanym
4. Moje ulubione warzywa to...brokuły, kalafior marchewka fasolka kukurydza groszek bakłażan papryka
5. Moje ulubione owoce to...pomarańcze truskawki maliny poziomki jeżyny jagody nektarynki śliwki banany
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to..awokado i inne takie egzotyczne oraz grejfruty...
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to...ogórek pomidor
8. Moje najgorsze potrawy to...flaki wątróbka
9. Moje ulubione ciasta to... sernik jabłecznik
10. Moje ulubione lody to.. czekoladowe
11. Moje ulubione słodycze to... lody w gałkach najlepiej czekoladowe lub miętowe z kawałkami czekolady
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... kaloryczność..l
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...kaloryczność...
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...nie uprawiam sportu ale lubię jeździć na rowerze i pływać
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. bułka grahamka, serek czekoladowy satino 0%, serek wiejski lekki, piwo...kocham:P
16. Napoje które spożywam najczęściej to...pepsi max...piwo...:P

1.zupa pieczarkowa, panierowana pierś z kurczaka z plasterkiem sera żółtego i ananasa, pierogi ze serem
2.płatki ryżowe na mleku, owsianka, świeża bułka+dżem+kakao!;D
3.mleczna, gorzka
4.pomidor, kalafior, marchew
5.nektarynki, truskawki
6.porzeczka
7.brak
8.fasolka po bretońsku, flaki
9. kruche z owocami, drożdżowe, krówka
10.jogurtowe z żurawiną, bakaliowe
11.czekolada Milka mleczna
12.jakość, cena i oczywiście niska kaloryczność
13. czas jaki mogę przeznaczyć na przyrządzenie potraw
14.jogging
15.jogurty, mleko, musli
16.woda, sok pomarańczowy

1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) makaron ze szpinakiem, ryba z frytkami
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to... płatki z mlekiem, jajecznica
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) biała, mleczna, karmelowa
4. Moje ulubione warzywa to... brokuły, bób, kukurydza
5. Moje ulubione owoce to... czereśnie, ciemne winogrona, śliwki
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. wiśnie
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... cebula,
8. Moje najgorsze potrawy to... ziemniaki pod każdą postacią,  
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) szarlotka
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!) świderki amerykańskie, waniliowe, striaciatella
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') czekolada mleczna,
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... skład produktu i to na co mam ochotę
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... chęć do utrzymania wagi i zdrowia
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... siatkówka, bieganie, aerobic
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) twaróg, jaja, chleb pełnoziarnisty, mięso z kurczaka
16. Napoje które spożywam najczęściej to... woda, herbaty każdego rodzaju, coca cola zero