Temat: Ankieta dot odżywiania i zdrowego trybu życia - part 3.

Hej:)

Jak może niektórzy pamiętają przeprowadzałam już tutaj dwie ankiety na temat odżywiania:P Pół roku temu i rok temu:) Czas to powtórzyć;) na koniec oczywiście standardowo opublikuję wyniki i przedstawię jak to statystycznie wygląda:)

Odpowiadamy do 26lipca do godziny 00:00
:)

A więc pytania:

1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!)
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!)
4. Moje ulubione warzywa to...
5. Moje ulubione owoce to...
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to..
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to...
8. Moje najgorsze potrawy to...
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!)
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!)
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki')
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim...
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!)
16. Napoje które spożywam najczęściej to...


Podajemy minimalnie jedną a maksymalnie 3 propozycje! Jeżeli ktoś nie lubi na przykład jakichs słodyczy to po prostu odpowiada że nie jada:)

A więc zapraszam do 'zabawy' :) Pobijemy rekord? Ostatnio udział wzięło ponad 100osób:P



Pasek wagi
1. nuggetsy z kurczaka, barszcz czerwony z krokietem, pizza
2.omlet z serem żółtym i kabanosem + pół bułki żytniej z ogórkiem
3. mleczna z bakaliami
4.pomidor, sałata lodowa, ogórek
5. borówki amerykańskie, agrest, truskawki
6.melon, czarne porzeczki
7. szpinak, seler korzeniowy
8. kopytka, makaron z serem białym i cukrem, barszcz biały
9.sernik, kruche z owocami
10. waniliowe, czekoladowe
11.czekolada Studentska (czeska), pączki z różą, sernik
12. moja przemyślana lista zakupów ;)
13. widok mojego ciała w lustrze
14. badminton, kosz
15. niegazowana woda mineralna, ciemne pieczywo, pomidory, jajka, kurczak
16.woda mineralna, sok 100%
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) gołąbki , łazanki, bigos
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...  owsianka z duzą ilością owoców i orzechów
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) praktycznie nie jadam czekolad, ale lubie nuubaisera (nie wiem jak to sie pisze)
4. Moje ulubione warzywa to... bób, fasolka szparagowa, kalafior (szkoda, ze tylko 3 mozna wypisac, bo uwielbiam o wiele wiecej:P)
5. Moje ulubione owoce to... jabłka, śliwki, nektarynki
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. arbuz
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... hm nie wiem
8. Moje najgorsze potrawy to... nie wiem
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) kuubus <3 (jutro bede go jesc:P)
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!) nie jem za czesto lodów, wiec nie odpowiem na to pytanie
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') jem slodycze od święta :P ciasta jedynie, ale to tez nie za czesto
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... skład,
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... to, że uwielbiam zdrowe rzecy
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... rower
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) mleko, chleb, masło, warzywa,
16. Napoje które spożywam najczęściej to... woda
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) łosoś na parze w cynamonie obłożony mozzarellą i ananasem, grillowana pierś z kurczaka z grillowaną cukinią, makaron razowy z awokado.
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...serek wiejski z makaronem ryżowym i cynamonem + gorące mleko
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) gorzka, 99% kakao
4. Moje ulubione warzywa to...brokuły, białe szparagi, szpinak
5. Moje ulubione owoce to...jabłka, borówki amerykańskie, truskawki
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to mango
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to pietruszka,brukselka, fasola czerwona i biała
8. Moje najgorsze potrawy to...obecnie jest tyle potraw, których bym nie tknęła, że nie starczyłoby miejsca, by wymieniać.
9. Moje ulubione ciasta to... nie jadam
10. Moje ulubione lody to.. nie lubię i nie jadam
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') nie jadam
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... skład, kalorie, walory smakowe
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...chęć utrzymania wagi
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...badminton, snowboard, ćwiczenia na siłowni
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) serek wiejski, mleko, wędzona pierś z kurczaka, brokuły, jabłka.
16. Napoje które spożywam najczęściej to...coca-cola light, mleko, woda gazowana
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!)Aromatyczny Rosół na wołowinie z makaronem nitki
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...jajecznica na boczku lub na masełku ze szczypiorkiem
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) mleczna z całymi orzechami
4. Moje ulubione warzywa to...pomidorki koktajlowe,brokuły,kukurydza w kolbie
5. Moje ulubione owoce to...truskawki,brzoskwinie,ananas
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to..grejpfruty
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to...gotowany por
8. Moje najgorsze potrawy to...zupa owocowa i mleczna
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!)torty,napoleonki,karpatki
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!)śmietankowe,mleczne
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki')pączki,ptasie mleczko,czekolada mleczna z orzechami
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... wartości odżywcze produktów,niska zawartość tłuszczu
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...dieta,przymus schudnięcia
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...rower
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!)serek wiejski light,pomidory,drób,chude wędliny
16. Napoje które spożywam najczęściej to...woda,kawa inka,mleko 0,5%
1. Moje ulubione potrawy to... pizza, gołąbki z kaszą gryczaną, barszcz czerwony z uszkami
2. Śniadanie przy którym odpływam to... grzanki z pieczarkami, cebulą, serem żółtym i przyprawami oraz owsianka i płatki z mlekiem
3. Moją ulubioną czekoladą jest... z karmelem i orzechami
4. Moje ulubione warzywa to ogórki kiszone, pieczarki,cebula
5. Moje ulubione owoce to truskawki, borówki, banany
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to... porzeczka, figa
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... pietruszka, groszek, ogórek zielony
8. Moje najgorsze potrawy to... flaki, rosół, racuchy
9. Moje ulubione ciasta to... sernik z wiórkami kokosowymi, ciasto czekoladowe, 3bit
10. Moje ulubione lody to.. waniliowe, bananowe, kokosowe
11. Moje ulubione słodycze to... michałki, milka z karmelem i orzechami, lody bananowo - waniliowe z musem czekoladowym i migdałami Augusto
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim skład, to na co mam ochotę, to czego potrzebuję
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... chęć normalnego jedzenia i niedopuszczenie do przytycia, kwestia smaku
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... siatkówka, jazda na rowerze
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. mleko, makaron, cebula, koncentrat pomidorowy, płatki mussli
16. Napoje które spożywam najczęściej to... kawa, herbata, woda niegazowana
1. Moje ulubione potrawy to... kotlet panierowany, sałatka grecka
2. Śniadanie przy którym odpływam to... jajecznica ze szczypiorkiem
3. Moją ulubioną czekoladą jest... mleczna
4. Moje ulubione warzywa to... ogórek, kalafior, kapusta pekińska, papryka
5. Moje ulubione owoce to... arbuz, maliny, mandarynki, mango, czereśnie
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. nie ma takich
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... nie ma takich
8. Moje najgorsze potrawy to... flaczki
9. Moje ulubione ciasta to... snickers, kopiec kreta, sernik na zimno
10. Moje ulubione lody to.. czekoladowe
11. Moje ulubione słodycze to... czekolada mleczna
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... to na co mam ochotę.
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...  utrata wagi, ładna figura
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... spacery
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. chude mięso, jogurt naturalny, serek wiejski
16. Napoje które spożywam najczęściej to... herbata, woda, coca cola zero.
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) naleśniki z nutellą, makaron z zielonym pesto, makaronem z krewetkami i łososiem
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to... placki owsiane z miodem, tosty z masłem orzechowym/miodem i bananem
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) mleczna, gorzka
4. Moje ulubione warzywa to... cebula, pomidor, kukurydza
5. Moje ulubione owoce to... jabłko, banan, borówki amerykańskie
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. truskawki
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... szpinak
8. Moje najgorsze potrawy to... wszystko co z wieprzowiny i wołowiny
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) murzynek, sernik
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!)  śmietankowe Grycana *_*
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') czekolada mleczna, pryncypałki, nutella
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... wartości odżywcze 
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... chęć dobrego samopoczucia i wyglądania
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... ćwiczeniówki z yt, bieganie, rower
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) chleb ciemny, serek wiejski, miód, warzywa na patelnię, warzywa/owoce
16. Napoje które spożywam najczęściej to... woda, zielona herbata
1. Moje ulubione potrawy to naleśniki i makarony 
2. Śniadanie przy którym odpływam to tosty, pancakes
3. Moją ulubioną czekoladą jest każda z owocowym nadzieniem i z całymi orzechami
4. Moje ulubione warzywa to marchewki, pomidory, różnego rodzaju sałaty
5. Moje ulubione owoce to poziomki, banany
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to ananas
7. Warzywo które kompletnie mi nie smakuje to por 
8. Moje najgorsze potrawy to flaki, kiełbasa, mięso (oprócz kurczaka i indyka)
9. Moje ulubione ciasta to szarlotka, murzynek, krówka
10. Moje ulubione lody to sorbety wszelkiego rodzaju, a po za tym wszystkie smaki lubię :)
11. Moje ulubione słodycze to ciasta, czekolada, lody
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim skład, kaloryczność
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to próba zgubienia kilogramów
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to bieganie i siatkowka
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to woda, warzywa(obojętnie jakie), owoce(obojętnie jakie), makarony, pierś z kurczaka
16. Napoje które spożywam najczęściej to herbaty różnego rodzaju, nektary/soki/przeciery owocowe
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) owsianka z truskawkami, nalesniki z serem, piers z kurczaka z brązowm ryżem i warzywami
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to...owsianka z owocami, omlet na słodko,
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) czekolada mleczna
4. Moje ulubione warzywa to... szpinak, pomidor, fasolka szparagowa
5. Moje ulubione owoce to...truskawki, arbuz, brzoskwinie
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. grejfruty
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... nie ma takich
8. Moje najgorsze potrawy to... móżdzek czernina
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) sernik, szarlotka
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!)  big milk, straciatela
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') lody,
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... , wartości odzywcze, cena, wygląd produktu,
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to...zdrowie, uroda, samopoczucie
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to...rower
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) pieczywo razowe, serek wiejski, mleko, jogurt, warzywa
16. Napoje które spożywam najczęściej to...woda, kawa, zielona herbata
1. Moje ulubione potrawy to... (nie produkty spożywcze!) krewetki krolewskie z chili, kurczak teriyaki, potrawka z kurczaka
2. Śniadanie przy którym odpływam (czyli my favourite) to... pankaces, bagietka z mozarella i pomidorami
3. Moją ulubioną czekoladą jest... (smak, ewentualnie z jakimi dodatkami, nie producent!) biala babelkowa :P
4. Moje ulubione warzywa to...ogorek, kalafior, rzodkiewka
5. Moje ulubione owoce to... nekatrynka, truskawki, arbuz
6. Owoce za którymi nie przepadam najbardziej to.. ? kocham wszystkie!
7. Warzywa które kompletnie mi nie smakują to... hmm... seler
8. Moje najgorsze potrawy to... tluste miesa
9. Moje ulubione ciasta to... (nazwy lub rodzaj!) murzynek, karpatka
10. Moje ulubione lody to.. (konkretne smaki lub marki!) jagodowe, czekoladowe
11. Moje ulubione słodycze to... (konkretnie, czyli nie piszemy w stylu 'coś z orzechami', 'wafelki') kitkat, twix
12. Kiedy wychodzę na zakupy spożywcze (i mam na nie pieniądze!) to o tym co znajdzie się w moim koszyku decyduje przede wszystkim... cena, zawartosc tluszczu
13. Czynniki które mają największy wpływ na sposób mojego odżywiania to... dostepnosc, cena, ekologia
14. Sport który sprawia mi przyjemność i któremu poświęcam najwięcej czasu to... plywanie, rower
15. Produkty spożywcze bez których nie wyobrażam sobie funkcjonowania to.. (tutaj możemy podać wyjątkowo 5!) mleko, kawa, salaty, owoce
16. Napoje które spożywam najczęściej to...woda, kawa, mleko

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.