Temat: jak radzicie sobie z zupami zabielanymi smietana?

Dzis ugotowalam zupe kalafiorowa i niestety musialam ja utuczyc smietana,probowalam kiedys taka zupe zabielic jogurtem naturalnym ale wazy sie i smakuje dziwnie,a bez smietany jakos nie moge przelknac.Ciekawi mnie jak wy udoskonalacie wasze zupy,tak zeby byly jak najzdrowsze i smakowaly przedewszystkim.Staram sie gotowac jak najzdrowiej ale czasem nie da sie zastapic jakiegos produktu innym.
napewno sprubuje dzieki
ja zawsze dodaję jogurt naturalny i jeszcze nigdy mi się nie zważyło :) po prostu musisz zestawić zupę z ognia i wtedy dolewać jogurt, a najlepiej rozrobić w kubku z odrobiną zupy :)
Pasek wagi
jogurt naturalny :) nic się nie waży

werka1468 napisał(a):

ja zawsze dodaję jogurt naturalny i jeszcze nigdy mi się nie zważyło :) po prostu musisz zestawić zupę z ognia i wtedy dolewać jogurt, a najlepiej rozrobić w kubku z odrobiną zupy :)


dokładnie
Ja tam nie znoszę ani śmietany, ani białych jogurtów, na szczęście ;-)
Ale popieram adventure, że śmietana nie jest taka zła,
to nie 500 kcal żeby się tak bać ;-)

adveenture napisał(a):

a naprawde zjedzenie jej ze śmietaną spowoduje że będzie BOMBĄ kaloryczną?nie wiem w jaki sposób Wy to zabielacie.. u mnie w domu daje się śmietanę tą kartonikową do zup 18% która ma około 200kcal/100ml i tyle mniej więcej mama daje na cały gar zupy, który jest na 6 talerzy obiadowych.. wiec +30kcal do talerza to naprawdę tak dużo?a śmietana poza tym zdrowa jest, więc nie wiem czy jest się czym martwić



Otoz to.Ja uwielbiam smietane,nic w niej strasznego. A że tłusta-no jak to smietana.Tluszcze nasycone tez sa potrzebne.

Agaszek napisał(a):

adveenture napisał(a):

a naprawde zjedzenie jej ze śmietaną spowoduje że będzie BOMBĄ kaloryczną?nie wiem w jaki sposób Wy to zabielacie.. u mnie w domu daje się śmietanę tą kartonikową do zup 18% która ma około 200kcal/100ml i tyle mniej więcej mama daje na cały gar zupy, który jest na 6 talerzy obiadowych.. wiec +30kcal do talerza to naprawdę tak dużo?a śmietana poza tym zdrowa jest, więc nie wiem czy jest się czym martwić
Ale nie przetłumaczysz Śmietana jest "be" i koniec. Ja czasami leniwe z bitą zajadam Poezja.

Taka róznica (30 kcal) to nie różnica, no chyba, że łatwiej komuś zrobić dwie wersje zupy :P

lepsza zupa bez zabielania ;)
Pasek wagi

adveenture napisał(a):

a naprawde zjedzenie jej ze śmietaną spowoduje że będzie BOMBĄ kaloryczną?nie wiem w jaki sposób Wy to zabielacie.. u mnie w domu daje się śmietanę tą kartonikową do zup 18% która ma około 200kcal/100ml i tyle mniej więcej mama daje na cały gar zupy, który jest na 6 talerzy obiadowych.. wiec +30kcal do talerza to naprawdę tak dużo?a śmietana poza tym zdrowa jest, więc nie wiem czy jest się czym martwić


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.