Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jogurt naturalny czy jogurt owocowy

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika EvaLunaa

EvaLunaa

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 10:45

Które jogurty najczęściej jadacie? Czy owocowe rzeczywiście negatywnie wpływają na odchudzanie? Wiem, że owocowe mają sporo cukru i staram się jadać naturalne, ale ostatnio doszłam do wniosku, że po ich zjedzeniu czuję dyskomfort (wzdęty brzuch, odbijanie, ciężar w żołądku, jeszcze długo po zjedzeniu czuję niesmak w ustach) natomiast po owocowych czuję się bardzo dobrze...
Zdjęcie użytkownika lumenaaa

lumenaaa

  • Dołączył: 2010-06-10
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2129

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 14:33

naturalny jem prawie codziennie:)
bardzo rzadko zjem jakąś jogobelle no ale zdarzy się.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika krolowamargot1

krolowamargot1

  • Dołączył: 2012-01-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8103

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 14:42

nie znoszę polskich jogurtów owocowych, bo są słodkie, jak ulepek. Nie cierpię tych light, bo obrzydliwy smak aspartamu mnie brzydzi.
Jak bardzo pragnę owocowego, to sobie mieszam owoce z jogurtem naturalnym/maślanką i już.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika infinityy

infinityy

  • Dołączył: 2012-02-04
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 2434

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 14:45

zamiast kupować owocowe z tymi wszystkimi chemicznymi polepszaczami, dodaj owoce suszone, musli lub po prostu świeże owoce do naturalnego. będzie słodki i zdrowy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika puszek1986

puszek1986

  • Dołączył: 2010-09-25
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 845

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 14:51



mój ulubiony
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika passoasecret

passoasecret

  • Dołączył: 2012-06-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 6323

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 14:58

naturalny z musli.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:02

ja jem różnie, raz owocowe, raz naturalne i chudnę :) czasem nawet skuszę się na serek homogenizowany :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika summer258

summer258

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:05

W smaku lepsze owocowe, ale nie jem ich. Biore naturalne i dodaje łyżeczke cukru trzcinowego do tego orzechy laskowe i jest pychaa :)
Zdjęcie użytkownika MoreHungryLessEat

MoreHungryLessEat

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:13

Tylko activia
Zdjęcie użytkownika 101Agnes

101Agnes

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:19

Przede wszystkim czytaj etykiety. Jogurt musi byc z mleka, a nie z mleka w proszku (fuj!) Lepiej kupic jogurt naturalny dodac do niego wlasne owoce, a nawet i lyzeczke cukru. Zawsze bedzie mniej nic to co daje producent w owocowych.

Edytowany przez 101Agnes 2 lipca 2012, 15:20

Zdjęcie użytkownika flair.

flair.

Zobacz posty Użytkownika

2 lipca 2012, 15:19

Tylko danone naturalny, od kilku lat już. Plus płatki owsiane, plus jabłko/truskawki. :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.