Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co własnie wcinasz?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kamileczka84kg

kamileczka84kg

  • Dołączył: 2008-06-06
  • Miasto: Zielona Góra
  • Liczba postów: 11337

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 10:12

Świetny temat, ktory sie sprawdzi o ile bedziemy wspolpracowac :)

Daj zdjecie tego co własnie jesz i opisz to :)

Dzieki temu bedziemy miały/mieli dobre pomysly na dietetyczne jedzonko, bo kazdy wrzuci cos od siebie :D

Obojetnie co to jest czy owsianka, czy owoc, czy moze tez wymyślny obiadek 

SMACZNEGO

Pozdrawiam :*

Ja Własnie wcinam:




Ogorek, 2 jajka, kawalek kiełbasy polskiej + herbatka :)






Razowiec (kromeczka)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kamileczka84kg 14 sierpnia 2009, 11:38

Zdjęcie użytkownika sorymina

sorymina

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 10:23

 Ja właśnie przekąsiłam na II śniadanko dwie pyszne brzoskwinki :)
Zdjęcie użytkownika kp005

kp005

  • Dołączył: 2009-06-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 652

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 10:33



Musli owocowe z Aktiwią truskawkową
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Anulkalove

Anulkalove

  • Dołączył: 2008-12-08
  • Miasto: ...
  • Liczba postów: 5902

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 10:35

A ja... :PP

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dzastie

dzastie

  • Dołączył: 2009-07-06
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 1650

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 11:04


grejpfrucik :)
Zdjęcie użytkownika kamila19851

kamila19851

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 11:11


+kromka razowca z szynką z kurcząt
+ pomidor
+ jogurt gratka truskawkowy

Zdjęcie użytkownika MadziannaM

MadziannaM

  • Dołączył: 2009-01-03
  • Miasto: Domek
  • Liczba postów: 4562

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 11:18

o kurcze dopiero teraz temat zauważyłam i nie zdążyłam zrobić zdjęcia. Zjadłam właśnie II śniadanie borówki amerykańskie z jogurtem naturalnym.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika erika84

erika84

  • Dołączył: 2008-07-26
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 759

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 11:40

chleb z salami i dwie brzoskwinie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika skaja

skaja

  • Dołączył: 2009-04-22
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 102

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 11:58

Batonik corny owocowy na II śniadanie i kawa z mlekiem 2% 
Zdjęcie użytkownika Dulsii

Dulsii

Zobacz posty Użytkownika

14 sierpnia 2009, 12:01

bardzo ciekawy pomysł ;d
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.