Temat: Zjedzenie czegoś niezdrowego - lepiej wszystko w jeden dzień, czy rozłożyć to na x dni?

Hej!
Mam takie dziwne pytanie. Mianowicie, jeśli już kuszę się na coś niezdrowego, kupuję np. paczkę cukierków/żelków/chipsów czy czegokolwiek, to lepiej jest zjeść to wszystko jednego dnia i później mieć dość i resztę czasu trzymać się zdrowego jedzenia, czy raczej lepiej to podzielić na x dni, że np. ''dzisiaj zjem tyle żelków, jutro tyle i tak skończy się to opakowanie to nie kupuję kolejnego do końca miesiąca''? 
Wiem że to pytanie wyda się dla wielu z was głupie, ale pytam poważnie. Jak to jest z wami, i jak jest najlepiej? (przyjmując że już paczka jest kupiona i gotowa do zjedzenia) Lepiej wrzucić w siebie taką bombę kaloryczną w jeden dzień, czy podzielić?
podzielić ;) jak zjesz całość na raz prawdopodobnie nie spalisz tych węgli w ciągu dnia i odłożą się w postaci tkanki tłuszczowej ;)
najlepiej zjesc raz na jakis czas zelki, paczka lub inna słodycz i pozniej znowu, bo uwiez, po jednym dniu napadu nie bedziesz miała dosc slodkiego-moze na pare godzin wiec po co???
Rozłożyć bo wyrabia to dobre nawyki zywieniowe, a poza tym łatwiej spalić.
Pasek wagi

Oddać bratu, siostrze, koleżance, koledze - ale nie jeść :D

 

ja to bym od razu zjadła. jak szaleć to szaleć ;D a pozniej kilkanaście dni bez takich odstepow od diety ;) 


ale pewqnie oczywiscie lepiej jest to porozkładac na kilak dni :P tyle że ja nie potrafie sie cieszyc jedzeniem jesli nie moge zjesc np. od razu calej tabliczki albo calej paczki ;D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.