- Dołączył: 2012-03-26
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 2
24 maja 2012, 00:04
Hej!
Mam takie dziwne pytanie. Mianowicie, jeśli już kuszę się na coś niezdrowego, kupuję np. paczkę cukierków/żelków/chipsów czy czegokolwiek, to lepiej jest zjeść to wszystko jednego dnia i później mieć dość i resztę czasu trzymać się zdrowego jedzenia, czy raczej lepiej to podzielić na x dni, że np. ''dzisiaj zjem tyle żelków, jutro tyle i tak skończy się to opakowanie to nie kupuję kolejnego do końca miesiąca''?
Wiem że to pytanie wyda się dla wielu z was głupie, ale pytam poważnie. Jak to jest z wami, i jak jest najlepiej? (przyjmując że już paczka jest kupiona i gotowa do zjedzenia) Lepiej wrzucić w siebie taką bombę kaloryczną w jeden dzień, czy podzielić?
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto: Manchester
- Liczba postów: 990
24 maja 2012, 07:04
Ja kupuje bardzo rzadko, a jak juz nie moge wytrzymac to kupuje malego batonika ( ok 120kcal)
- Dołączył: 2012-03-07
- Miasto: Starogard Gdański
- Liczba postów: 4779
24 maja 2012, 07:12
zjedz tak jak masz ochotę!
24 maja 2012, 07:35
Jeśli już musisz to kupić i zjeść to najlepiej to zrobić na spółkę z innymi...
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: 3
- Liczba postów: 916
24 maja 2012, 07:52
najlepiej nie kupować i nie jeść
24 maja 2012, 09:35
Jak już kupujesz to nie jakąs największa mega pakę śmieci , ale trochę mniejszy rozmiar. I najlepiej zjedz od razu , bo jak zaczniesz rozkładać to Cie będzie męczyć, będzie za Tobą chodzić aż w końcu zjesz tę i jeszcze następna paczke :P
24 maja 2012, 09:36
szczerze? ja wolę od razu...
gdy mój tata wraca zza granicy - wiadomo, masę słodyczy, wybiorę sobie trochę i wchłonę to wszystko w jeden dzień, czuję, że 'podkręcę' metabolizm, a jedząc je przez kilka dni mam wyrzuty sumienia;p a na pewno nie zamieni się to szybko w tłuszcz, więc ja polecam zjeść w jeden dzień i mieć 'z głowy';)
- Dołączył: 2011-07-20
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 79
24 maja 2012, 09:37
Hej!
Kupić i zjeść to nie grzech. Trzeba to tylko rozsądnie podzielić. Ja tak robię. Czasem nie umiem się oprzeć i kupuję coś, czego raczej nie powinnam, jednak zawsze staram się zjeść minimalną porcję. Na pewno dla zdrowia lepiej zjeść mniej, nawet jeśli to ma być codziennie, niż taką ilością cukru na raz go obciążyć. Organizm trzeba szanować :)
Pozdrawiam!
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
24 maja 2012, 09:40
Podzielić np codziennie jedna kostka czekolady w ramach bilansu
- Dołączył: 2012-05-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 32
24 maja 2012, 10:10
moja dietetyczka mówiła, że jeśli już zdecyduję się na alkohol i chce wypić np jedno piwo, to już pozamiatane i równie dobrze mogę wypić 4. Przypuszczam, że ze słodyczami jest podbnie.
Pozdrawiam
