Temat: Przekąski do 100 i 200 kalorii :)

Przeszłam na dietę 1200 kalorii w której jem 250kcal na śniadanie, 200 na drugie śniadanie, 350 na obiad, 200 na podwieczorek i 200 na kolację (ewentualnie 1000 kalorii przy czym drugie śniadanie i podwieczorek mają po 100kcal).
Szukam więc przekąsek zawierających 100 kalorii, oraz przekąsek zawierających 200. Czyli raczej coś mało kalorycznego, niż kalorycznego w mikroskopijnej ilości :) Chciałabym żeby zaspokoiło głód na jakieś 2-3 godzinki.
Jak dotąd znalazłam niewiele...

100 kalorii :
*szklanka piwa (250ml)
*pierś z kurczaka (ok. 100g)
*jogurt FruVita 0% (200g)
*jogurt Twist 0% (250g)
*15 ogórków kiszonych :)
*2 czerwone papryki
*200g świeżego ananasa
*5 kromek pieczywa chrupkiego
*3szt. kiwi
*300g marchwi

Tyle się dopatrzyłam, może Wy moglibyście coś dorzucić? Byłoby fajnie, gdybyście podzielili się swoją wiedzą odnośnie smacznych posiłków do 100 i do 200 kalorii :)
Dorzucam jeszcze jakąś tabelkę którą znalazłam przed chwilą i czekam na Wasze propozycje :)