- Dołączył: 2010-01-18
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 3883
11 maja 2012, 19:43
Mówi się, że nie powinno sie popijać posiłku. Ja do śniadania pije kawę i nie wyobrażam sobie jej odłożyć na późniejszą porę ani tymbardziej wypić ją bez zagryzania czymś. Myślicie, że ma to wpływ na chudnięcie?
11 maja 2012, 20:16
Ja zawsze robię sobie kawę do śniadania, ale najpierw jem śniadanko, a jak skończę to piję kawę, zdąży w ten sposób lekko wystygnąć i nie muszę pić wrzątku :p Nie wyobrażam sobie rano nie wypić kawy, taki już mam nałóg.
- Dołączył: 2010-01-30
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 22630
11 maja 2012, 20:40
Czyli, jeśli piję przed lub po zjedzeniu , jest wszystko ok?
Bo popijać, nigdy nie popijam.
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
11 maja 2012, 21:04
Powinno sie pić na 30 min przed lub po posilku
- Dołączył: 2011-08-28
- Miasto: Berlin
- Liczba postów: 4286
11 maja 2012, 21:16
Ja nigdy nie popijam posiłków, chyba, że łyczek wody, żeby nie stanęło w gardle;) Piję albo bezpośrednio przed, lub nie wcześniej niż 30 minut po zjedzeniu. Jeśli chodzi o kawę to jem ok.30 min po jej wypiciu, bo zabija pierwszy głód.
12 maja 2012, 15:57
Ja tam nie wyobrażam sobie śniadania bez popijania kawy z mlekiem. Nie można wszystkiego sobie odmawiać, przecież.
- Dołączył: 2011-12-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 477
13 maja 2012, 13:49
A ja słyszałam, że popijanie posiłków kawą lub herbatą sprawia, że organizm nie przyswaja w pełni zawartego w nim żelaza. To samo o dodatkach z octem. Ktoś coś wie na ten temat?