Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kawa do śniadania - tak czy nie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:43

Mówi się, że nie powinno sie popijać posiłku. Ja do śniadania pije kawę i nie wyobrażam sobie jej odłożyć na późniejszą porę ani tymbardziej wypić ją bez zagryzania czymś. Myślicie, że ma to wpływ na chudnięcie?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika beniaczek4988

beniaczek4988

  • Dołączył: 2010-02-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1063

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:44

Ja myśle,że mała kawa bez cukru do śniadania jest OK
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:45

nie na chudniecie maja wplyw kalorie a nie to czy popijasz jedzenie czy nie...malo tego teorie o plaskim brzuchu mowia aby przed jedzeniem wypijac szklanke wody i po jedzeniu szklanke wody
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:46

Czyli ta zasada o nie-piciu zaraz przed i po posiłku oraz w trakcie niego to bzdury?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:48

Piję zawsze.
Albo przed śniadanie, albo niedługo po nim.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika olik123a

olik123a

  • Dołączył: 2011-10-13
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 433

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:48

wg mnie bzdury
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cleo83

cleo83

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:51

a ja gdzieś słyszałam, że nie powinno się mocno popijać posiłków, bo rozcieńczają się kwasy żołądkowe i wolniej zachodzi trawienie...
brzmi nawet logicznie.
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:54

W ostatnim "Naj magazyn" napisali: "Picie powoduje rozrzedzenie soków trawiennych i przechodzenie niestrawionego pokarmu do jelit, przez co odżywiamy głównie tkankę tłuszczową. Dlatego powinniśmy pić pół godziny przez posiłkiem albo godzinę po nim." Dlatego zastanawiam się nad tą kawą
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 19:59

kawa natomiast powoduje ze jedzenie przechodzi przez system trawienny szybciej niz to naturalnie powinno sie odbywac  wiec wg wszystkich rad powinnas nie pic kawy wcale i nie pic podczas jedzenia.Ja tam bede popijac kae do sniadania nawet jesli to mialoby robic jakas roznice .Nie mozna ze wszystkiego rezygnowac bo ktos tam cos nowego wymyslil...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sheil

Sheil

  • Dołączył: 2011-01-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 182

Zobacz posty Użytkownika

11 maja 2012, 20:14

Nie chodzi o odchudzanie, nie chodzi o kawę. Popijając posiłek, zaburzasz przede wszystkim pracę enzymu zawartego w ślinie - amylazy ślinowej, który odpowiada za wstępne trawienie skrobi i glikogenu. Pośrednio idzie za tym zaburzenie całej pracy układu trawiennego. Ale nie martw się, nie umrzesz od tego raczej ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Sheil 11 maja 2012, 20:16

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.