- Dołączył: 2012-03-02
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 578
6 maja 2012, 14:49
Ile powinno się jeść kalorii na kolację? Ile w jecie? Ja jem ok. 300kcal
Musli owsiane można jeść też na kolację? Czy to raczej powinno się na śniadanie? Mi wydaje się , że można ale nie jestm pewna.
Edytowany przez charlizex3 6 maja 2012, 14:54
10 maja 2012, 08:26
no dobrze, ale kto tutaj pisze o całodziennej głodówce?
ja mówię o racjonalnym odżywianiu w ciągu dnia i o bardzo dużej kolacji, a nie o głodowaniu cały dzień.
z reszta jest tutaj facet FlatStanley, który pierwszy posiłek je o 16-17 i jest on wysokokaloryczny i wagę trzyma/chudnie.
