Kup dietę
Zaloguj się

Temat: czym najlepiej smarować chleb ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Fitnesskaa

Fitnesskaa

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Janów Lubelski
  • Liczba postów: 88

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:08

 jak w temacie..wiem , że najlepiej to niczym , ale jak już to czym ? masło roślinne, czy może margaryna ?
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fraanulaa

fraanulaa

  • Dołączył: 2011-08-21
  • Miasto: Bełchatów
  • Liczba postów: 1576

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:09

ja smaruje serkiem kanapkowym z Piątnicy.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika morelka14

morelka14

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:10

według mnie to niczym ;-) Ale jak już to masłem . ;-)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika miniaaaa

miniaaaa

  • Dołączył: 2010-08-02
  • Miasto: Wejherowo
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:14

ja albo nie smaruje niczym albo jogurtem balkańskim lekki.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GosiaGocha

GosiaGocha

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:14

Moja kumpela nicznym nie smarowala i jadla na sucho kanapki, ale ja tak nie moge :) margaryna, masło to naturalny tluszcz od zwierzat jest duzo cięższy dla organizmu :)
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:16

tylko serkiem jak już, albo wcale nie smaruję ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika julciowa

julciowa

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:20

ja lubię tzw. suche kanapki. Dietetyk mojej kuzynki kazał smarować jej pieczywo masłem.
Zdjęcie użytkownika rememberme

rememberme

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:23

prawdziwym masłem.

ale ja nie smaruję niczym, odzwyczaiłam się.
Zdjęcie użytkownika Galahda

Galahda

  • Dołączył: 2009-01-24
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 8559

Zobacz posty Użytkownika

21 kwietnia 2012, 15:26

nie smaruje ale jak już to masłem 
Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.