- Dołączył: 2007-09-30
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 323
18 kwietnia 2012, 22:03
Mam, do Was pytanie, jaki alkohol, drink, piwo jest najmniej kaloryczne, czasami zdarzają się imprezy (np urodziny) i aż ciężko (wręcz się nie da) odmówić. Więc jak już to chciałabym wybrać najmniejsze zło.
18 kwietnia 2012, 22:06
Moim zdaniem najmniejsze zło to czerwone wytrawne. Nie wiem jak z kaloriami, ale po prostu- jest najzdrowsze.
- Dołączył: 2011-10-10
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 5531
18 kwietnia 2012, 22:11
pewnie że da się odmówić alkoholu!
18 kwietnia 2012, 22:12
alkohol to sam cukier i puste kalorie ^^ ja pije teraz rzadko ... :/ niestety
- Dołączył: 2007-11-26
- Miasto: Firenze
- Liczba postów: 917
18 kwietnia 2012, 22:14
Podobno czysta wódka a jeśli z czymś to z colą 0%. Słyszałam, że po alkoholu się nie tyje bo to ten rodzaj kalorii których organizm nie jest w stanie przyswoić. Pułapka polega na tym, że alkohol jest wysoko energetyczny i wszystko co przy nim zjesz organizm przerobi na zapas bo energii dostarczył mu już drink.
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
18 kwietnia 2012, 22:15
czerwone wino, ale ja się jakoś bardzo nie odchudzam, więc pozwalam sobie i na piwko i na whisky z colą zero xp
18 kwietnia 2012, 22:20
ja pije wódkę z colą light ;P Winem się nie "zrelaksuje" odpowiednio a piwa nie lubie :P
- Dołączył: 2012-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 279
18 kwietnia 2012, 22:25
puszka piwa-200/250kcal
kieliszek wina czerwone, wytrawne-100/110kcal
kieliszek wódki 40ml-112kcal
szklanka coli- 101kcal
możesz sobie pozwolić raz na jakiś czas, chociaż jak ty jesteś na takiej morderczej diecie..
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
18 kwietnia 2012, 22:26
wrrr85 napisał(a):
Moim zdaniem najmniejsze zło to czerwone wytrawne. Nie wiem jak z kaloriami, ale po prostu- jest najzdrowsze.
zgadzam się z Wrrr85 wytrawne wino ma najmniej kalorii :)
Wódka czysta 50 ml - 110 kcal
Wódka słodka 50 ml - 130 kcal
Whisky 30 ml - 65 kcal
Białe wytrawne 120 ml - 80 kcal
Białe półwytrawne 120 ml - 90 kcal
Białe słodkie 120 ml - 110 kcal
Czerwone wytrawne 120 ml - 80 kcal
Czerwone półsłodkie 120 ml - 92 kcal
Czerwone słodkie 120 ml - 115 kcal
Różowe 120 ml - 85 kcal
Advocat 30 ml - 75 kcal
Curacao 20 ml - 84 kcal
Ciemne pełne 0,33 l - 250 kcal
Jasne pełne 0,33 l - 230 kcal
Porter 0,33 l - 300 kcal
Pilsner 0,33 l - 144 kcal
Bezalkoholowe 0,33 l - 80 kcal
Idąc na imprezę wypijamy drinka, kieliszek wina, kufel piwa. Nie byłoby w tym nic strasznego, gdyby na jednym się skończyło. Jednak w większości przypadków jedna kolejka ciągnie za sobą następną. I nie wiedzieć kiedy okazuje się, że wypiliśmy całe morze kalorii, bo litr piwa to aż 700 kalorii, a pół litra czystej wódki to 1100kalorii. W porównaniu do obiadu, który ma "zaledwie” 500 kalorii.
Aby ograniczyć trochę kaloryczność alkoholu najlepiej zrezygnować z mocnych i kolorowych wódek, a wybrać wino lub piwo. Z półki z piwami też lepiej wybierzmy jasne zamiast ciemnego.
Kalorie kaloriami, jednak lampka czerwonego wina od czasu do czasu nie zaszkodzi. Bo nie od dziś wiadomo, że regularne spożywanie wina jest korzystne dla zdrowia i zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego. Pamiętajmy, żeby nie przesadzić.
