Temat: Spaghetti - kalorie

Hej

Orientuje się ktoś, ile mniej-więcej kalorii ma zwykłe spaghetti z sosem pomidorowym i oliwkami z restauracji?




W Pizzy Hut ma ok. 800

nan.cy napisał(a):

a co byłoby mniej kaloryczne - porcja naleśników (z serem i pieczarkami albo jakichś ze szpinakiem lub owocami/serem białym) czy właśnie taki makaron?


ja bym zjadła ze szpinakiem nalesniki :) tłuszczu mniej i zdrowe przynajmniej :)
Pasek wagi
Lepsze na diecie chyba te naleśniki z dodatkami. A spaghetti można zrobić pyszne samemu, ja robię takie z makaronu pełnoziarnistego, do tego dorzucam pomidory z puszki (lepiej się nadają niż zwykłe, szczególnie w okresie jesienno-zimowym), do tego daję cebulkę, czosnek, bazylię i inne przyprawy na jakie mam chęć. Wychodzi o niebo lżejsze i -moim zdaniem - także smaczniejsze danie. A takie restauracyjne spaghetti na pewno ma sporo kalorii obstawiam coś w granicach 600 kalorii, ale to też zależy od sposobu przygotowania, ilości i jakości zużytych składników.
Około 500 kalorii na pewno. Spaghetti to kaloryczne danie.
Pasek wagi
Sos z tłuszczem i mąką... Do tego biały makaron...
Nie tknęłabym takiego dania w knajpie. Mowy nie ma. Najtaniej i ekonomicznie, czyli po prostu niezdrowo. Fuj.
Pasek wagi

Kolajn napisał(a):

Sos z tłuszczem i mąką... Do tego biały makaron...Nie tknęłabym takiego dania w knajpie. Mowy nie ma. Najtaniej i ekonomicznie, czyli po prostu niezdrowo. Fuj.


ciekawe od czego ty przytylas ze gardzisz Takim jedzeniem

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.