Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Spaghetti - kalorie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nan.cy

nan.cy

  • Dołączył: 2012-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:33

Hej

Orientuje się ktoś, ile mniej-więcej kalorii ma zwykłe spaghetti z sosem pomidorowym i oliwkami z restauracji?




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tesla2

tesla2

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:36

dużo! Ok 600kcal zalezy jaka duża porcja itp....
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:40

Tez tak sadze ok 600 kcal
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agacik1988

agacik1988

  • Dołączył: 2011-10-28
  • Miasto: Niue
  • Liczba postów: 8484

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:41

też tak myślę..
Zdjęcie użytkownika nan.cy

nan.cy

  • Dołączył: 2012-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 60

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:44

a co byłoby mniej kaloryczne - porcja naleśników (z serem i pieczarkami albo jakichś ze szpinakiem lub owocami/serem białym) czy właśnie taki makaron?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isanaaa

isanaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:47

ależy jakie Spaghetti, może być z własnym sosem pomidorowym(pomidory pallatti)+  pieczarki z cebulką i wtedy już nie bedzie tak kaloryczne jak te gotowce w słoikach.
Zdjęcie użytkownika sacria

sacria

  • Dołączył: 2010-03-11
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 15093

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:55

Wszystko zalezy od tego jak przyrzadzają sos i jak duża jest porcja makaronu;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika helgusia69

helgusia69

  • Dołączył: 2011-01-02
  • Miasto: Macerata
  • Liczba postów: 3737

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 21:56

Wszystko zalezy od tego jak przyrzadzają sos i jak duża jest porcja makaronu;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika isanaaa

isanaaa

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 22:07

sacria napisał(a):

Wszystko zalezy od tego jak przyrzadzają sos i jak duża jest porcja makaronu;)

dokładnie:) sos jak się zrobi z pomidorów pallatki z bazylią i pieczarkami nie jest zły:) ja ubielbiam

Zdjęcie użytkownika Kalipsoo

Kalipsoo

Zobacz posty Użytkownika

12 kwietnia 2012, 22:29

500 - 600 kcal pewnie
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.