Temat: najlepszy chleb na diecie

Kochani, bardzo Was proszę o radę... Próbowałam ostatnio wielu diet, ale właściwie w kazdej pieczywo jest zakazane. a prawda jest taka że ja nie potrafie zyc bez chleba...
 przynajmniej bez odrobinki dziennie... dlatego przechodzę na dietę 1200-1500 kcal. I tu do Was pytanie.
Jaki chleb polecacie na diecie? Graham, wieloziarnisty, żytni, orkiszowy, mieszany czy inny...? proszę o pomoc :)

Ja np, nie lubię chlebów na zakwasie, bo są dla mnie zbyt...kwaśne?:) Wolę wybrać taki, bo mi smakuje niż biały:) Zwłaszcza, że nie jadam niezdrowo a od czegoś umrzeć trzeba:)

adveenture napisał(a):

sacria napisał(a):

adveenture napisał(a):

sacria napisał(a):

Ja tylko żytni. W biedronce mozna dostać czysto żytni z serii Just Fit (z ziarnami lub słonecznikiem), taki sam chleb ma ten Schulstad:)
just fit zdrowym pieczywem? nie bluźnij:)
a co ma niby takiego niezdrowego w składzie?:D Nie bluźnię, nie uważam siebie za specjalistę, ale tak samo nie uważam Ciebie:P Na pewno nie jest to złe pieczywo, przynajmniej ma tylko mąkę żytnią w składzie, nie ma karmelu;)
dla mnie zdrowe pieczywo to takie, które ma w sobie mąkę + wodę + sól + zakwas/drożdże a nie ocet, regulator kwasowości czy ekstrakt słodowy:)


A wiesz w ogóle czym np. jest ekstrakt słodowy?:):D albo regulator kwasowości (którym jest zazwyczaj kwas cytrynowy, nie mający wpływu na nasze zdrowie)?:)
Dla mnie lekarz powiedział, że najzdrowszy i najlepszy na diecie jest chleb żytni razowy na naturalnym zakwasie - Społem. Kupuje u siebie w piekarni. 1,30 kg kosztuje 8 zł, są również pełnoziarniste. Polecam, bardzo mi smakują :)
Pasek wagi

Ostatnio odkryłam chleb czystoziarnisty, bez mąki. Który lepszy? razowy czy czystoziarnisty?

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.