Temat: Ile mogę schudnąć przez głodówkę i jak to potem utrzymać?

Dzisiaj zjadłam pół kanapki z masłem i dżemem malinowy oraz wypiłam szklankę herbaty, Kubusia Play i 1l wody. Ile schudnę przez trzy dni czegoś takiego? I jak to potem utrzymać?
Co osiągniesz takim czymś? po tygodniu gwarantowany pobyt w szpitalu (niestety z doświadczenia ;/ )

Tak, jak ktoś wyżej napisał: jedz częsciej a mniej, do tego dorzuć ćwiczenia i będzie ok. Każdy chciałby się przemęczyć 3 dni i mieć 15 kilo z głowy. Niestety, musisz w to włożyć trochę samozaparcia i DUŻO rozsądku.
nie radze bo to ci sie wróci
Brak słów.
Przy głodówkach sie nic nie je. Najlepiej albo jednodniowa dla oczyszczenia, albo zaplanowana dłuższa. Nie koniecznie z efektem jojo, jak dobrze i powoli z niej wyjdziesz to jojo nie bedzie. Nie po każdej diecie czy głodówce jest jojo. Jojo moją Ci którzy rzucają sie po diecie na jedzenie jak dzikie świnie!
Koleżanka na takim czymś schudła 3 kg i jej się nie wróciło. A nie jadła nic ani nie piła 2 dni ;p
Rozwalisz sobie metabolizm i efekt jojo murowany 
Pasek wagi
Boże, widzisz i nie grzmisz ...

shineona napisał(a):

Boże, widzisz i nie grzmisz ...


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.