Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile mogę schudnąć przez głodówkę i jak to potem utrzymać?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ml000da

ml000da

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:48

Dzisiaj zjadłam pół kanapki z masłem i dżemem malinowy oraz wypiłam szklankę herbaty, Kubusia Play i 1l wody. Ile schudnę przez trzy dni czegoś takiego? I jak to potem utrzymać?
Zdjęcie użytkownika kwiska27

kwiska27

  • Dołączył: 2012-02-21
  • Miasto:
  • Liczba postów: 728

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:56

dziewczyno ja sie odchudzam 43dzien i schudlam tylko male 5kg. A co Ty chcesz po trzech dniach osiagnac? A jak juz cos schudniesz to i tak bedzie efekt jojo. Zacznij normalna , zdrowa diete a do tego cwiczenia i bedzie oki:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kwiat.Pustyni

Kwiat.Pustyni

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:58

Ja na 14 dniowej glodowce schud;am 8 kg i nie przytylam potem wcale bo wyszlam pomalu nie rzucajac sie na jedzenie. 3 dniowa niewiele sa bo zejdzie woda, ale 7 dni to juz bedzie efekt i jak glodowka to nie jest nic, a skoro zjadlas kanapke to juz nie jest glodowka. Myslisz pojecia kochana,
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agnes1984s

agnes1984s

  • Dołączył: 2012-01-19
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:59

Takie jedzenie a właściwie niejedzenie nie doprowadzi do niczego dobrego. Zgadzam się z kwiska27 co do SŁOWA :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika justme.poznan

justme.poznan

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 601

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 16:59

ml000da napisał(a):

Dzisiaj zjadłam pół kanapki z masłem i dżemem malinowy oraz wypiłam szklankę herbaty, Kubusia Play i 1l wody. Ile schudnę przez trzy dni czegoś takiego? I jak to potem utrzymać?


ml000da - Ty chyba faktycznie baaardzo "ml000da" jesteś
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika callee

callee

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:06

pół kanapki ??
jezu nie przeżyłabym.
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:06

justme.poznan napisał(a):

ml000da napisał(a):

Dzisiaj zjadłam pół kanapki z masłem i dżemem malinowy oraz wypiłam szklankę herbaty, Kubusia Play i 1l wody. Ile schudnę przez trzy dni czegoś takiego? I jak to potem utrzymać?
ml000da - Ty chyba faktycznie baaardzo "ml000da" jesteś

radzę zapukać do głowy czy coś tam jeszcze jest a potem brać się za odchudzanie...
z resztą głodówka to nie odchudzanie... 
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:06

Naiwne myślenie, 3 dni niewiele zmieni.
Jeden dzień głodówki jest dobry na oczyszczenie.
Woda tylko z Ciebie zejdzie, a nie tłuszcz, a chyba o to chodzi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika noelleee

noelleee

  • Dołączył: 2011-08-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5812

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:08

Co tym osiągniesz? JOJO! Ewentualnie omdlenia, zasłabnięcia, złe samopoczucie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GameoverDude

GameoverDude

  • Dołączył: 2012-03-28
  • Miasto: Tomaszów Mazowiecki
  • Liczba postów: 38

Zobacz posty Użytkownika

2 kwietnia 2012, 17:16

Głodówka? Nic nie da. Lepiej przejść na dietę i wykonywać ćwiczenia... Nie bądź leniwa :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.