Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy wafle ryżowe są dobre na odchudzanie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 11:58

Czy wafle ryżowe są dobre na odchudzanie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shineona

shineona

  • Dołączył: 2011-07-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 480

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:34

Ja lubię ;) Jadam do jogurtu, serka wiejskiego lub czasem zamiast pieczywa ;). Wszystko jest dla ludzi - nie dajmy się zwariować!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tatti

tatti

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:37

To zależy.
Jeżeli zastępujesz nimi pieczywo to nie są dobrym zamiennikiem.
Jeżeli jesz je zamiast słodyczy to ujdzie.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cosmo000

cosmo000

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:42

mnie one kompletnie nie sycą, wole zjeść kromkę grahama lub razowca
Zdjęcie użytkownika oftza

oftza

  • Dołączył: 2012-02-06
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 42

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:45

shineona napisał(a):

[...]Wszystko jest dla ludzi - nie dajmy się zwariować!


Popieram! Nie zastąpią pieczywa, to oczywiste, ale jako przekąska zamiast chipsów czy innych tłustości, polecam.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez oftza 30 marca 2012, 12:46

Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 13:31

Oczywiście lepiej zjeść wafla ryzowego niż chipsy czy batonika ale za zdrowe to one nie są. Sama chemia. Lepiej zjeść kromke chleba razowego nasycisz sie i wgl a tym waflem niestety nie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 13:32

No i jest to produkt mocno przetworzony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika adveenture

adveenture

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 14:44

same smieci.
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 16:51

tak ja je lubię zawsze w biedronce kupuje kilka na zaps jak mis ie skońcżą jem z szynką itp ): można zastopić zamiast chleba lub  jako przekoska np 2
Zdjęcie użytkownika ja12333

ja12333

  • Dołączył: 2010-09-17
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 5242

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 16:57

Podobno nie bardzo nadaja sie na odchudzanie,chociaz wiele osób je to na diecie.
Ja nie jem,bo nie cierpie,przypominają mi styropian
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cherrygirl

cherrygirl

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 1311

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 16:59

podobno niezdrowe
w 100g mają ok . 390kcal tyle że są lekkie i na 1 szt. wychodzi ok 47 kcal
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.