Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy wafle ryżowe są dobre na odchudzanie ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika dzielka

dzielka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1613

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 11:58

Czy wafle ryżowe są dobre na odchudzanie ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kajtek.84.

Kajtek.84.

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 11:59

Ja uwielbiam :) stosuję zamiast chleba...albo jako przekąskę.
Zdjęcie użytkownika coraz.bardziej.piekna

coraz.bardziej.piekna

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:00

ja jem zamiast chipsów :P
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lyyyna

lyyyna

  • Dołączył: 2011-02-18
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3512

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:00

Lepsze pieczywo razowe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Malaga1990

Malaga1990

  • Dołączył: 2012-03-07
  • Miasto: Starogard Gdański
  • Liczba postów: 4779

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:01

ja zawsze lubiłam chipsy i teraz jak mnie najdzie na nie ochota to jem 2-4 wafle o smaku paprykowym
jeden ma ok. 50 kcal..
nie wiem czy to jest dobre przy odchudzaniu ale w moim przypadku zdecydowanie lepsze od chipsów ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DorotkaStokrotka51

DorotkaStokrotka51

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecinek
  • Liczba postów: 9160

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:01

uważam że tak -podgryzałam je na 2 śniadanie z jogurtem
- 1kółko gróga 2 dziennie i nie codziennie - tak jadłam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez DorotkaStokrotka51 30 marca 2012, 12:02

Zdjęcie użytkownika bedeszczupla47

bedeszczupla47

  • Dołączył: 2012-02-28
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 984

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:03

Nie są. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Chicitaa

Chicitaa

  • Dołączył: 2011-07-06
  • Miasto: Zaragoza
  • Liczba postów: 9117

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:05

Kiedys myślałam że sa przetworzone i nie warto ich jeść. Ale w skladzie ma tylko ryż, moje maja też owies, i niestety lecytyne z oleju czy jakoś tak. Oczywiście sól. Ogolnie myśle że tragedi nie ma wiec śmialo mozna je jesc.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 12:06

tak na prawdę to nie są dobre. niby mało kcal ale w ogóle nie smakują jak chleb więc słabo go zastępują.. wartości odżywcze zerowe także jako przekąska ale taka niezbyt zdrowa bo to takie chrupki nic zdrowego
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.