Kup dietę
Zaloguj się

Temat: jabłka a głód

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika xxczekoladaxx

xxczekoladaxx

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Mój Swiat
  • Liczba postów: 2879

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2012, 21:53

witam. Mam pytanie odnośnie jabłek. Czy one zasycają Was? Bo u mnie jest problem, że jak zjem jabłko to po 15 minutach dostaję wilczego apetytu i jem ciągle...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika laura930

laura930

  • Dołączył: 2012-02-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 13239

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 09:50

Mnie zapychaja bo zawiera dużo blonnika 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika natsumitia

natsumitia

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 16:33

Zależy od wielkościo głodu xd
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika przykrywka

przykrywka

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 382

Zobacz posty Użytkownika

29 marca 2012, 18:31

zjedz jablko, jak lubisz - przeciez to samo zdrowie; dodaj tylko do tego jakies bialko, np. serek wiejski. jablko i serek wiejski to swietna przekaska, a chude bialko powinno zapobiec ssaniu w brzuszku :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kot124

kot124

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Warka
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 23:08

ja tak samo jak zjem jabłko to momentalnie robię się głodna.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rozmiar36

rozmiar36

Zobacz posty Użytkownika

30 marca 2012, 23:21

U mnie po jednym małym jabłuszku mogłabym po pół godzinie wsunąć 2 daniowy obiad dla dorosłego faceta ;)
Zdjęcie użytkownika moiparisienne

moiparisienne

Zobacz posty Użytkownika

31 marca 2012, 22:48

tez mam problem
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.