Temat: głodówka/godowa dieta a wielki brzuch wieczorem?

mam takie pytanie zauważyłam że gdy jestem na głodówce lub diecie drastycznie niskokalorycznej np. 500 kcal dziennie to rano mam płaski szczupły brzuch a w ciągu dnia do wieczora ten brzuch mi coraz bardziej rośnie/pęcznieje tak że wieczorem wyglądam już jakbym była w ciąży ;/ dlaczego tak jest skoro przecież powinno być odwrotnie bo po czym mi ten brzuch rośnie jak nie jem to zwykle jest tak że bo obżarciu ma się taki problem... jest jakiś sposób żeby temu zaradzić?
ja wieczorem wygladam na 9 miesiac 
Pasek wagi
Też tak mam, choć jem więcej. Podpinam się.
jak źle łączysz pokarmy albo jesz za dużo błonnika, czy roślin z rodziny kapustowatych to wzdyma :)
swoją drogą- 500kcal dziennie? jojo 100%
nie cierpię tego uczucia, szczególnie kiedy jestem na imprezie na noc a brzuch mi tak pęcznieje aż zaczyna boleć. 
na ironię zawsze przed imprezą jem mało, żeby mieć płaski brzuch, a potem niestety takie cyrki ;) 

Co prawda nie jesz zbyt dużo ale zapewne pijesz sporo. Organizm nie otrzymuje składników odżywczych, "głupieje" i zaczyna zatrzymywać wszystko co dostaje, czyli magazynuje wodę;) ale jeśli jednakowoż coś tam jadasz, to zależy jeszcze, co to jest, bo np. sałata pęcznieje w żołądku (co prawda nie aż tak, żeby wywalała brzuch:)) ;)

pije około 3 szklanki dziennie wiem mało ale więcej mi sie nie chce, jem raczej lekkostrawne rzeczy bardziej nabiał mało warzyw i owoców czesto tej ostatni posiłek w ciągu dni jem koło np 12.00 albo 15.00
Ja tak mam jak coś zjem... Od razu mi brzuch "wysadza" i przybywa mi kilka cm, dodam że brzuch jest twardy i kształtem przypomina brzuch ciężarnej kobiety. Nawet po miseczce zupy (jem zupy bez zapychaczy jak ziemniaki/ryż/makaron i bez mięsa), jedynie po napojach brzuch pozostaje bez zmian. 
mam identycznie, brzuch mi rośnie z godziny na godziny,jakby jakieś stworzenie się tam rozwijało bardzo szybko  w efekcie wieczorem wyglądam jakbym była w 7miesiącu ciązy i niestety nie przesadzam,bo mam zdjecie i reakcja mojej kuzynki gdy do niej wyslalam je była "boze, xxxx jestes w ciazy?przeciez ty jeszcze nie skonczylas szkoly!!" 
hmm w Afryce nazywa sie to opuchlina głodowa 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.