- Dołączył: 2011-10-14
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 226
25 marca 2012, 10:23
nie mam wagi kuchennej. według ileważy szklanka nieugotowanego ryżu to 600 kcal ponad. więc sypię na sucho, na oko, 1/3 szklanki, więc ok 200 kcal. gotuje, przykrywam żeby napęczniało, ryż jest miękki. przekladam do tej samej szklanki, i wychodzi niecała szklanka ryzu, czyli 100kcal. i bądź tu mądrym.. jak Wy to liczycie? Ci którzy nie mają wagi.
+ pytanie, dlaczego od kilku dni nie mogę dodać wpisu do pamiętnika...? daje żeby zapisało i się pokazuje znowu nowe okno ''nowy wpis''
Edytowany przez grancja 25 marca 2012, 10:32
