- Dołączył: 2012-01-08
- Miasto: Warka
- Liczba postów: 2017
20 marca 2012, 23:00
Hej, ostatnio zauważyłam, że jak mam ochotę coś zjeść, to kiedy wypije kawę z mlekiem, cynamonem i łyżeczką cukru- ochota na podjadanie mija. Dziś wypiłam 2 kubki i zastanawiam się, czy nie będzie "grzechem dietetycznym" jeśli teraz wypiję jeszcze kubek? Chodzi mi o to, czy tak późno mogę wypic? (mleka 1,5% daję tylko ok. 1/5 kubka )
- Dołączył: 2012-02-17
- Miasto: Swornegacie
- Liczba postów: 32
20 marca 2012, 23:31
Jeśli możesz potem zasnąć, to czemu nie?;>
- Dołączył: 2009-11-15
- Miasto: Madrid
- Liczba postów: 2546
20 marca 2012, 23:39
jesli ci nie przeszkadza pozna pora to czemu nie, ja pije expresso godzine przed zasnieciem i nic mi nie jest, ale np moj facet ma problemy z zasnieciem gdy sobie kawke o 18 wypije;)
21 marca 2012, 03:57
ja po czarnej bym nie usnęła ,podnosi ciśnienie ciezko by było usnąć ...
Ale po rozpuszczalnej takiej 3/1 normalnie spie
- Dołączył: 2011-10-07
- Miasto: Szczawno-Zdrój
- Liczba postów: 15388
21 marca 2012, 06:24
Jeżeli nie będziesz miała problemu z zaśnięciem, to pij;) Ja się nigdy tym nie przejmowałam i traktowałam kawę własnie, jako taki zapychacz. Bo po niej nigdy nie jestem głodna.
- Dołączył: 2012-02-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 13239
21 marca 2012, 10:48
Nie polecam kawy na noc bo pobudza i potem są kłopoty ze snem. No chyba ze zbożowa to jak najbardziej.
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 90
2 kwietnia 2012, 16:15
Ojej, zależy u kogo. Poza tym takie
ekspresy do kawy mogą ci na przykład zrobić latte, gdzie ¾ napoju to mleko. Dodatkowo wspomniane mleko obniża działanie kofeiny. Ale zamiast cukru używałabym słodzika, ewentualnie już bym wykazała maksimum silnej woli i nie słodziła wcale. A kofeina sama w sobie dodatkowo przyśpiesza przemianę materii, więc same plusy. :D
